Andare a correre appena svegli 30

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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Gloria83 »

Buongiorno forum!

10 km alla cdc per me!🙈
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Marcus86
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Marcus86 »

Buongiorno.
Per me 8,4km collinari per le vie della mia città, fra discese ripidissime (toccati i 3'/km) e salitazze spacca gambe (per me)...
Chissà se era la colonna sonora, ma stamattina mi sono talmente divertito nonostante la lingua sotto le scarpe che la fatica è andata in secondo piano.
E mentre correvo mi sono sentito per la prima volta un vero runner...
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da gambacorta »

EvaK ha scritto: 8 mag 2022, 14:55 ...Incidente ad una rotonda con auto di ultra ottantenni che non mi ha vista, ho frenato e assecondato la curva ma sono comunque finita in terra. Erano gli zii di un triatleta che conosco e che poi mi ha telefonato…. Due grattate a un ginocchio, una a un fianco e bici illesa (caduta sulla mia gamba 🙄). Arrivata mangiato lautamente e via.
scusa @Evak ma ieri con un'occhio solo aperto non avevo letto .... :ncomment: certo che ultimamente gli amici che vengono investiti iniziano ad essere tanti, il 17 aprile ad una rotonda 1° amico steso con risultato vertebra lombare fratturata, il 25 aprile ad un'altra rotonda 2° amico steso, casco crepato e bici con un pò di danni (per fortuna lui solo botte, e ora tu ... come stai oggi???
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Jorgelin »

Un bel problema per le bici ultimamente... Bisogna tenere gli occhi super aperti e cercare di prevedere anche le cavolate degli automobilisti.
In bocca al lupo Evak, spero nulla di grave.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da grantuking »

Leggo anch'io solo ora della disavventura di @Eva :vicini: Mi piacerebbe prendermi una BDC, ma mi fa paura :asd2: (fosse per me metterei un limite di età per guidare)
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gio91
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da gio91 »

Buongiorno a tutti.
Anche io in bici ho sempre paura purtroppo, davvero pieno di imbecilli. Prima o poi finirò sui giornali per aver menato uno che mi suona quando son da solo nella mia corsia tranquillo.

@evak spero comunque nulla di grave!
@gamba complimenti comunque, ci vuole tanta testa per saper quando fermarsi.

Io son tornato ieri sera alle 23, ho fatto l 'errore di mangiare un gelato prima di andare a dormire perchè è stato un weekend d'inferno e dovevo togliermi uno sfizio, peccato poi aver dormito malissimo.
Stamattina però 10km di cl positiva a 4:27.
Trail runner:
5k: 18:07
10k: 36:53
21k: 1:20:05
42k: 2:55.1
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Arla »

Buongiorno!
Mannaggia, EvaK, meno male che è andata abbastanza bene!
Vero che gli automobilisti, anche non anziani, sono spesso incauti, ma non è che i ciclisti siano sempre tutti impeccabili, purtroppo, anche se sicuramente non è questo il caso...
Per me stamattina solito scarico al pistino (anche se per le prossime tre settimane dovrò cambiare un po' abitudini...), con gambe di marmo piombato, per dire, ci ho messo 4' in più di lunedì scorso per fare sempre 9 km...
Speriamo sia servito!
Pomeriggio nani as usual, buon lunedì e buona settimana a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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EvaK
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da EvaK »

Buongiorno amici!!
Grazie per i vostri messaggi, per fortuna l’auto andava piano e io sono riuscita a frenare e accompagnare la bici nella rotonda, sono caduta ma a parte due botte e ginocchio grattato non è successo niente ne a me ne alla bici. Ero a 6 km da casa, sono tornata e stamattina ho fatto la mia corsetta facile di 12 km.

Gambe di gesso all’inizio e poi di sono sciolte. Ora benvenuta settimana di scarico!

Comunque andata di lusso… certo che mi ero fatta già due discese per 1100 m di dislivello sotto la pioggia e poi la sfiga è stata in un posto trafficato ma che non dovrebbe presentare pericoli. Comunque occhi sempre aperti e luci accese anche di giorno.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno,

pensavo di aver scritto tipo questa mattina ma forse me lo sono solo sognata.
Per me oggi riposo.
Anche a me sinceramente fanno paure le macchine e certa gente al volante. Ora che corro su strade senza marciapiedi sto attenta 3 volte tanto. Aggiungerei anche i simpaticoni con i telefoni in mano all'elenco degli sbadati...

Buon lunedì
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 30

Messaggio da Evuelledi »

I simpaticoni con il telefono in mano sono presenti ovunque anche lontano del traffico a piedi e sono una mina vagante anche quando te li ritrovi in ciclabile.. oscillano in maniera incontrollata e imprevedibile a dx e a sx e rischi sempre di andarci addosso
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)

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