[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

[Oscar78]

Ciao
dopo aver letteralmente consumato le solette delle mie scarpe, sabato ne ho acquistate di nuove, mantenendo la stessa scarpa in mio possesso
Ebbene sia domenica che oggi mi è uscita una vescica sul tallone, non sotto ma sul finale del piede. Un dolore tale da impedirmi di continuare a correre.
Mai avuto problemi fino ad oggi... sono le solette nuove ?
Ho notato tra l'altro in queste paia di scarpe ed in un altro vecchio da running che ho che la parte interna del tallone della scarpa destra è usurata/rotta...corro male ?
Domani colgo la palla al balzo e vado a comprare un paio nuovo di scarpe, il "grosso" del problema è che domenica ho la StraMilano di 21 km...

Siamo sulla stessa barca: spero solo che il mio vescicozzo isi riprenda nelle prossime 24 ore

[Overmars]

Ciao
dopo aver letteralmente consumato le solette delle mie scarpe, sabato ne ho acquistate di nuove, mantenendo la stessa scarpa in mio possesso
Ebbene sia domenica che oggi mi è uscita una vescica sul tallone, non sotto ma sul finale del piede. Un dolore tale da impedirmi di continuare a correre.
Mai avuto problemi fino ad oggi... sono le solette nuove ?
Ho notato tra l'altro in queste paia di scarpe ed in un altro vecchio da running che ho che la parte interna del tallone della scarpa destra è usurata/rotta...corro male ?
Domani colgo la palla al balzo e vado a comprare un paio nuovo di scarpe, il "grosso" del problema è che domenica ho la StraMilano di 21 km...

Siamo sulla stessa barca: spero solo che il mio vescicozzo isi riprenda nelle prossime 24 ore

Coraggio !
Io stasera ho preso le scarpe nuove, domani le testo
"Rimedio della nonna" : piedi a mollo in una bacinella con acqua calda-tiepida e bicarbonato !

[Appuntalapis]

[quote="Overmars]
"Rimedio della nonna" : piedi a mollo in una bacinella con acqua calda-tiepida e bicarbonato ![/quote]

...e dopo un po' di miele sulla vescica, miracoloso!

[andreashock]

quando è il momento giusto per tornare a correre?ho una vescica che si sta rimarginando.vorrei andare a correre, non so se aspettare ancora.voglio uscire a correre ma ho paura di rallentare la guarigione della vescica.come vi comportate voi quando se ne fa una?comunque la vescica non si è fatta con le scarpe da corsa ma con scarpe da calcetto.

[Forrest75]

quando è il momento giusto per tornare a correre?ho una vescica che si sta rimarginando.vorrei andare a correre, non so se aspettare ancora.voglio uscire a correre ma ho paura di rallentare la guarigione della vescica.come vi comportate voi quando se ne fa una?comunque la vescica non si è fatta con le scarpe da corsa ma con scarpe da calcetto.

usa i cerotti compeed

[moon182]

quando è il momento giusto per tornare a correre?ho una vescica che si sta rimarginando.vorrei andare a correre, non so se aspettare ancora.voglio uscire a correre ma ho paura di rallentare la guarigione della vescica.come vi comportate voi quando se ne fa una?comunque la vescica non si è fatta con le scarpe da corsa ma con scarpe da calcetto.

quando ne ho una? me ne frego allegramente e corro...

[spartan]

quando ne ho una? me ne frego allegramente e corro...

Idem ,diciamo però che è molto raro che si formano delle vesciche,di solito al cambio scarpe (raro anche li)

[ronie]

Non lo so, ma te lo dirò domani visto che sono appena tornato da una gara con in dote una bella vescica sotto la pianta del piede...

[ronie]

Aggiornamento: ieri, come avevo già in programma, ho riposato.
Stasera vorrei riprendere ad allenarmi ma ho un problema: la vescica che ho sotto la piante del piede (dietro l'alluce, per capirci).
Il problema è che è proprio saltata la pelle, quindi la ferita è aperta. Ora si sta asciugando, però fa male. A casa la sto lasciando scoperta, ma ho problemi anche nel camminare.
Se mettessi un cerotto Compeed, potrei provare a correre secondo voi oppure è meglio aspettare ancora almeno un paio di giorni?
Con la vescica "aperta" come vi comportate?

[GabydiCorsa]

Usi i compeed oppure un buon metodo e' questo:

Io invece i compeed non riesco ad usarli,si bagnano i piedi e si staccano.Se ci sono delle vesciche e cmq buona norma prima bucarle e disinfettarle,poi solitamente ci metto sopra del cerotto "lekoplast"marroncicno da 5cm,lo metto prima di correre e lo tolgo quando faccio la docci lasciando poi la pelle scoperta in modo che ascuighi,2-3 gg ed è tutto ok.