MARATONINA DEI 3 COMUNI

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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flabat
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da flabat »

Lalla ha scritto:Ragazzi in bocca al lupo a tutti :beer: so che leggerò dei bei tempi da tutti :D
:vicini: e tu che fai, non vieni?? :mrgreen:
Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)

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desmoone
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da desmoone »

Temperatura attuale: 0 gradi
Roma-Ostia 2013 (21k) : 1h32'05''
Maratona Roma 2013 (42k): 3h30'03''
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tolly
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da tolly »

Lalla ha scritto: so che leggerò dei bei tempi da tutti :D

Lalla, guarda che corro anch'io :mrgreen:
Grazie a tutti gli amici x gli inboccalupo :mrgreen:
@ flavia : in effetti dopo la pasta, la carne, la salsiccia, il tiramisu' e il vino a me sembra che a civita sia arrivata la primavera :smoked:
Adrix
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da Adrix »

desmoone ha scritto:Temperatura attuale: 0 gradi
:shock: :afraid:
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
Dik81
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da Dik81 »

Buonanotte a tutti!!temperatura vicino allo zero!!tolly se ti fermi al ristoro e parli con il capitano ti offrono anche un bel panino con la salsiccia!altro che cioccolata calda!!comunque c'eil the caldo!!
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maumau1
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da maumau1 »

Notte insonne per un forte mal di gola comparso all'improvviso ieri pomeriggio :asd2: porca paletta, :twisted:
Maurizio
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lumaca
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da lumaca »

Forza ragazzi che zero gradi non e' male :mrgreen:
Proprio io parlo che sto bene a 30 gradi :afraid: :mrgreen:
Un in bocca al lupo particolare anche a flabat e tolly :thumleft:
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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cesarecolasanti
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Re: R: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da cesarecolasanti »

Dajeeeeeeee!!!!!

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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twitter:@C35AKING
Dik81
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da Dik81 »

Di cosimo fabrizio 1:40:08!!!soddisfattisimo di me!!allora impressioni?senzazioni??dolori?!scusate ma non ho proprio fatto in tempo all'appuntamento!!
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dilar2001
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Località: Roma Centro

Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI

Messaggio da dilar2001 »

appena rientrato a casa.... :pale:
Gara bellissima e tosta, forse leggermente più difficile delle scorse edizioni per via del giro contrario e ad una temperatura in partenza di -2° e di 5° all'arrivo. :rambo:
ho incontrato solo Flavia prima della partenza, Maurizio con il quale abbiamo condiviso diversi kilometri gomito a gomito (nooo, tranquilli non sono migliorato così tanto é che il Sor Maurizio più che dopato di ormoni era pieno di ...antibiotici) e Robertino all'arrivo (ovviamente lui era già arrivato, da un pezzo :wink: )
per quanto mi riguarda sono riuscito di nuovo a migliorarmi su questa distanza (22,600 mt.) e nello specifico, in questa gara, chiudendola in 1 ora 44' e 58"....appena sotto l'ora e 45 (a 4' e 39" di media) e sono molto soddisfatto :asd2:
ed ora.....ci si vede alla prossima gara di domenica a Tor vergata "Aspettando la Mezza" :wink: :smoked:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !

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