Andare a correre appena svegli 17

[lucco78]

@Fuji eh, ieri ho fatto più di 12K, quando solitamente ne faccio 6-8, quindi può essere! Ma è una cosa nata ieri, non deriva da "lavoro accumulato"... Sembra uno stiramento "di qualcosa", credevo fosse una cosa già sperimentata da qualcuno di voi

Per l'estrema unzione mi sto attrezzando...

[teomazz]

@Lucco: il dolore in quella parte del corpo ce l'ho pure io da ormai un annetto... ma oltre a quel punto, ho fastidio anche alla schiena, all'inguine, alla gamba, alla chiappa.... quindi sono poco attendibile...

[lucco78]

@teo: la punta del... naso sta bene?

[teomazz]

@Lucco: la punta del naso si, per il resto si salva poco.... negli ultimi giorni mi fa male anche un dito del piede sx che ha centrato il classico spigolo... un male cane..... e anche le braccia mi fanno male visto che ho sistemato un po' di cose in garage ieri sera!

[lucco78]

Ok @teo, facciamo che mi tengo il mio male al fianco/anca e sto zitto zitto

[flymoni]

@Teo..

@Lucco, tipo di dolore? acuto/lancinante o doloretto? passa dopo un po'? hai fatto adeguato riscaldamento?

...io stamattina 11 km lenti in progressione, gambe pesantissime per l'umidità e adesso ho sonno...

[MassiF]

@MassiF: Io lo faccio tutte le mattine, dato che sono costantemente in ritardo. Lavoro a 500 metri da casa
Però la gente che mi vede passare correndo in giacca e cravatta mi guarda storto...

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Eh, ma quello non conta, sono allunghi
Scherzi a parte, sono arrivato sano e salvo in ufficio. In realta' eran dieci KM, 3 dei quali in discesa (per questo sono preoccupato per il ritorno!). Gambe OK, ma correre con lo zaino sulle spalle non mi garba per nulla. E poi i marciapiedi non sono mai in piano, normalmente corro in mezzo alla strada, ma alle 9 non e possibile

[ALE13474]

@lucco
Visto velocemente la foto avevo intravisto il corpo di una vampirunnerina intenta a spogliarsi online... e già mi stavo surriscaldando.
Poi ho realizzato la realtà
Io andrei di arnica a prescindere. Se però fa male 2 o 3 giorni chiamerei il dottore.
Se può servire questa mattina ero in un carro funebre da un cliente (vero! Giuro! )

[lucco78]

@Fly è un dolore acuto, focalizzato nel punto indicato, soprattutto quando "uso la gamba". Da seguo non mi fa male, appena mi alzo vedo le stelle e zoppico...
Riscaldamento? Ho fatto (come sempre) il primo km più lento, poi niente di strano a parte più strada...

EDIT
@ALE, mi spiace averti illuso...

[ALE13474]

@friz
il fatto che tu veda me in ripresa e gli altri cazzeggiare significa solo una cosa... ti hanno estratto anche gli occhi

@fly
Tabelliamo ?