41^ RomaOstia - 01/03/2015
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Bilbo
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Comunque credo la Ostiense sia percorribile. Almeno lo spero, dato che amici e moglie arriveranno in auto utilizzando quella.
Ok sarà un casino parcheggiare e lo si dovrà fare in the ass of wolves.
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Leoxgiusti
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Per quanto riguarda il freddo, l'anno scorso minacciava pioggia e sono partito con manica lunga kipsta e canotta RF. Ho avuto caldo dopo la Cima Coppi 
Per il pregara, il saccone della nettezza ha un altro grande vantaggio, se abbinato a bottiglietta vuota: puoi farla in griglia fino ad un minuto dalla partenza, cosa altrimenti impossibile
Per il pregara, il saccone della nettezza ha un altro grande vantaggio, se abbinato a bottiglietta vuota: puoi farla in griglia fino ad un minuto dalla partenza, cosa altrimenti impossibile
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Bilbo
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Leox, sei un genio. Non ci avevo mai pensato!
Io però ho sacco monnezza grigio :-/
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Bilbo
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maumau1
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Causa febbre nella notte, non ci sarò all'expo ne in zona arrivo. Dopo cinque organizzazioni quindi salto anche questa fase dopo aver rinunciato alla corsa.
Per parcheggiare consiglio di arrivare presto, prima delle 9.30 (naturalmente rivolto agli accompagnatori) e parcheggiare dalle parti del lungomare altezza canale dei pescatori. Via del Mare e Ostiense non le ho mai trovate intasate per il ritorno.
Per parcheggiare consiglio di arrivare presto, prima delle 9.30 (naturalmente rivolto agli accompagnatori) e parcheggiare dalle parti del lungomare altezza canale dei pescatori. Via del Mare e Ostiense non le ho mai trovate intasate per il ritorno.
Maurizio
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Lucio_74
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@maumau1
grazie per i suggerimenti, opterò per la Via del Mare !
@luigar
per "spogliarmi lungo il percorso" intendo che nella peggiore delle ipotesi, tolgo il giubbotto Gore e me lo lego in vita e resto solo con la maglia tecnica.
ma conoscendomi dubito che questo accadrà, non ho mai patito il caldo in vita mia durante la corsa e d'estate solitamente vado a correre all'ora di pranzo con 30 gradi.. praticamente sono una lucertola !
grazie per i suggerimenti, opterò per la Via del Mare !
@luigar
per "spogliarmi lungo il percorso" intendo che nella peggiore delle ipotesi, tolgo il giubbotto Gore e me lo lego in vita e resto solo con la maglia tecnica.
ma conoscendomi dubito che questo accadrà, non ho mai patito il caldo in vita mia durante la corsa e d'estate solitamente vado a correre all'ora di pranzo con 30 gradi.. praticamente sono una lucertola !
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
Six Stars Finisher !!!
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disti
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Addirittura il giubbotto, guarda che ci sono 10° non -10°
.
Io correrò in canotta
Io correrò in canotta
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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ludovico_van
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Ragazzi, in bocca al lupo a todos! Soprattutto agli esordienti.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Leoxgiusti
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R: Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
EsibizionistaBark_Psychosis ha scritto:Io trasparente.
