Ah, ovviamente la mezza andrà benissimo.
[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Se passi da London Greenwich ti consiglio un posto che fa un ottimo SR
Ah, ovviamente la mezza andrà benissimo.
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This girl can.
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teomazz
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Forza Bely!!!
In bocca al lupo e soprattutto sverniciane parecchi!!!
Sono d'accordo con Insane: sarai molto più contenta!
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ma oggi resto a casa tanto fare o meno 30 minuti due giorni prima non dovrebbe cambiare granche', e mi nutro a pane e paracetamolo, voglio tagliare sto traguardo in un modo o nell' altro. Grazie a tutti per il supporto
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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CasalingaDisp
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
dimmi di quel tortino e altre simpatiche delizie della foto??
DAIII DAIII DAIII
sconfiggi il raffreddore e corri

DAIII DAIII DAIII
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Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Solo 1 allenamento sta settimana?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
No, ho corso martedì e giovedì... ma ora ho freddo, brutto segno
preferisco riposare .....
L'unica cosa che mi consola è che se tutte le sfighe si sono concentrate su questa gara, Manchester dovrà essere per forza un successone!
@CasaDisp c'è roast beef, patate al forno e il tortino non è un tortino ma un cestino fatto di pane arrostito, posto lì appositamente per fare scarpetta col sughino della carne
L'unica cosa che mi consola è che se tutte le sfighe si sono concentrate su questa gara, Manchester dovrà essere per forza un successone!
@CasaDisp c'è roast beef, patate al forno e il tortino non è un tortino ma un cestino fatto di pane arrostito, posto lì appositamente per fare scarpetta col sughino della carne
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
2 gia va meglio
Dopo una mezza vedrai che la 10 ti sembrerà moooolto corta
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ah quello sicuro
Passero' primavera ed estate sulle distanze piu' corte: 10 a Nottingham ad aprile, 10 a Manchester a maggio, 5 alla non competitiva della mia citta' natia (brrrr. Non volevo farla per non correre il rischio di incontrare runners ben piu' seri tra le mie vecchie conoscenze, ma il marito ha tirato fuori la scusa strappalacrime: COSI' LA NONNA PUO' VEDERTI CORRERE
e io li' ho ceduto con lacrimuccia
, sempre della serie assertività zero
) e le Race for life (non so se la 5 di Lboro o la 10 di Nottingham o entrambe). Chiaramente spingero' alla morte solo Manchester, ho un sogno
Dopo tutto cio', preparare Bournemouth dovrebbe essere una strada piu' corta e meno accidentata, appunto !
Penso al futuro perche' non so che ne sara' di me domani: ieri sera avevo qualche decimo di febbre, dopo una massima dose di paracetamolo stanotte ho perso litri di sudore e stamattina sto meglio ma debole come uno straccio
Passero' primavera ed estate sulle distanze piu' corte: 10 a Nottingham ad aprile, 10 a Manchester a maggio, 5 alla non competitiva della mia citta' natia (brrrr. Non volevo farla per non correre il rischio di incontrare runners ben piu' seri tra le mie vecchie conoscenze, ma il marito ha tirato fuori la scusa strappalacrime: COSI' LA NONNA PUO' VEDERTI CORRERE
Dopo tutto cio', preparare Bournemouth dovrebbe essere una strada piu' corta e meno accidentata, appunto !
Penso al futuro perche' non so che ne sara' di me domani: ieri sera avevo qualche decimo di febbre, dopo una massima dose di paracetamolo stanotte ho perso litri di sudore e stamattina sto meglio ma debole come uno straccio
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Bailador80
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Bely un super in bocca al lupo per domani!
vai, spacca tutto, che qui tifiamo per te !! 
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Niente scuse eh
Dai il massimo
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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