iniziare a correre...domande

[peppepeppe75]

Si Chippz ho capito così, infatti sto aspettando il 15 con ansia. non so quanto costi il 220. appena arrivo a casa ci guardo.

[peppepeppe75]

Eccolo ChippZ https://buy.garmin.com/it-IT/IT/sport-f ... 29397.html

[ChippZ]

Sul sito della Garmin dice a partire da 245 euro, se ho letto bene.

Edit: mi hai preceduto!

Che pizza.. potrei averlo per soli 100 euro! Però è dura separarsi dal mio bel Geonaute, quando ce l'ho da soli 7 mesi (ed è ancora funzionante e ha le medesime funzioni del 220)..

[peppepeppe75]

Io ho il 205, la batteria è andata, ormai dura 25 minuti e sclero di brutto Aspetto il 15 settembre e approfitto della promo, con 180 euro dovrei prenderlo! Anche se speravo di spendere meno... Mo vedo, se esce qualche offertone in qualche negozio approfitto...

[nango3.0]

Arieccolo. E che devo fà?.
Cambiato scarpette. Riprerso ad uscire. Ancora dolore ginocchio destro.
Questa voltà, però, non è concentrato nella parte anteriore interna(tipo tendine rotuleo) ma è più diffuso anche nella parte posteriore. A sx, invece, sembra tutto ok (prima dolore speculare ad entrambe le ginocchia, meno inteso a sx). Ho una protesi d'anca a sx e, probabilmente, c'entra qualcosa; oppure sono "normali" dolori di assestamento del mio telaio poco abituato all'attività fisica???????

[ChippZ]

Potrebbero essere dei "normali" dolori di assestamento, però se persistono ti conviene farti guardare da un dottore.
Però se hai cambiato le scarpe e te le sei fatte consigliare in un centro apposta, magari ti possono servire per alleviare e guarire il problema. Quindi cerca di monitorare la situazione e attento a non esagerare (o sottovalutare il problema).

[nango3.0]

Grazie ChippZ. Vediamo nei prossimi giorni che succede. Nel frattempo vado a ghiaccio.

[peppepeppe75]

Il caro vecchio e buon ghiaccio, io ormai ho il frizer pronto ad ogni occasione

[Crazyrunner80]

Ciao a tutti!Ho cominciato da poco a correre e mi piacerebbe avere qualche consiglio! per esempio: come si capisce se si sta correndo " bene" leggevo che un appoggio scorretto del piede può causare parecchi problemi!!

[Doriano]

benvenuto!
c'è anche una sezione per i benvenuti.
la tecnica di corsa arriva col tempo...non ti preoccupare per ora, e armati di un buon paio di scarpe.
trovi molto su questo e su altro qui sul forum, intanto di consiglio di partire dalle discussioni con la lampadine che trovi in questa sezione.

buone corse e buona lettura!