Piscina [2]
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Louis
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Re: Piscina [2]
@Vera: lo so, ma ci sono cose che dopo tanti anni di pratica le capisci. Sei in grado di capire quando un problema è muscolare, tendineo o articolare. Per esempio al ginocchio sapevo che c'era qualcosa di serio e mi sono fermato, così come dalla risonanza magnetica (che mi sono autoprescritto, per risparmiarmi una visita di controllo in più) è risultato qualcosa di competenza dell'ortopedico. Le contratture invece vanno e vengono. Può essere che sono troppo rigido nella gambata quando nuoto, può essere che sto correndo con uno stile diverso (sto imparando a non tallonare), può anche dipendere da altri fattori non gestibili. Comunque sia, quest'ultima settimana correndo molti km in pianura a ritmi blandi, mi ha fatto quasi passare del tutto la contrattura. Bisognerà vedere piuttosto se il nuoto non me la farà tornare. Domani la piscina riapre. 
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Vera Komarkova
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Re: Piscina [2]
@Commissario
Mi sa che provo questi esercizi con gli elastici, per quanto riguarda quelli respiratori credi che li possa fare anch'io? Anche se non ha ancora padronanza della respirazione laterale?
In teoria è il nuoto il cross training.
@Louis, certo, l'esperienza fa tantissimo, forse sono troppo previdente. Non so se è il termine più corretto.
Sarà anche che vedo spesso persone in preda ai dolori di un'ernia espulsa( esempio) fare la visita dalla mia prof dopo essere state da un osteopata o un falso fisioterapista che in realtà ha un diplomino preso chissà dove, purtroppo qua al Sud ce ne sono molti. Per questi era sempre "infiammazione" o "tensione osteoarticolare". Sorvoliamo.
Ok , ora dopo la mia dose di terrorismo ipocondriaco, ritorniamo alle cose serie.
Oggi ho comprato un costume davvero figo e la commessa è una tipa che da giovane faceva tante gare, mi ha anche messo un po' di scimmia per il triathlon.
Ovviamente già messa a tacere.
Mi sa che provo questi esercizi con gli elastici, per quanto riguarda quelli respiratori credi che li possa fare anch'io? Anche se non ha ancora padronanza della respirazione laterale?
In teoria è il nuoto il cross training.
@Louis, certo, l'esperienza fa tantissimo, forse sono troppo previdente. Non so se è il termine più corretto.
Sarà anche che vedo spesso persone in preda ai dolori di un'ernia espulsa( esempio) fare la visita dalla mia prof dopo essere state da un osteopata o un falso fisioterapista che in realtà ha un diplomino preso chissà dove, purtroppo qua al Sud ce ne sono molti. Per questi era sempre "infiammazione" o "tensione osteoarticolare". Sorvoliamo.
Ok , ora dopo la mia dose di terrorismo ipocondriaco, ritorniamo alle cose serie.
Oggi ho comprato un costume davvero figo e la commessa è una tipa che da giovane faceva tante gare, mi ha anche messo un po' di scimmia per il triathlon.
Ovviamente già messa a tacere.
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Claudietta1
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Re: Piscina [2]
Solo per curiosità, la festa assurda è Natale?Vera Komarkova ha scritto: Purtroppo per questa festa assurda di lunedì la piscina non ha aperto e il recupero, che doveva essere fatto sabato 23, è saltato perché la gente ha da fare il sabato pomeriggio.![]()
This girl can.
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Vera Komarkova
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Re: Piscina [2]
Sì, io non lo festeggio, sono ebrea.
Era una battuta, non volevo offendere.
Cioè la cosa che del natale, non che sono ebrea.
Era una battuta, non volevo offendere.
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Claudietta1
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- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Re: Piscina [2]
Lo so che sei ebrea, infatti non ho fatto battute sulle tue foto di Chanukkah, ok?
***
Tornando in tema piscina, è da un po' che penso all'iscrizione a un corso. Ho fatto per anni Acqua 2 perché per pigrizia non volevo passare ad Acqua 3. Adesso ripartirei dal 2, probabilmente per restarci
(non so se i corsi abbiano nomi convenzionali. In ogni caso parlo di corsi quasi basic).
La questione degli istruttori federali mi sfuggiva. Ma per il mio livello penso basti ancora un bagnino un po' evoluto
***
Tornando in tema piscina, è da un po' che penso all'iscrizione a un corso. Ho fatto per anni Acqua 2 perché per pigrizia non volevo passare ad Acqua 3. Adesso ripartirei dal 2, probabilmente per restarci
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Vera Komarkova
- Maratoneta
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Re: Piscina [2]
@Claudietta ma ti sei offesa? Dicevo assurda per autoironia nel senso che io la trovo assurda non potendola capire mentre è logico che tutti i cristiani facciano festa a Natale. Ma non era in senso negativo. E comunque puoi fare tutte le battute che vuoi, a me l'ironia piace un casino.
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Claudietta1
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- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Re: Piscina [2]
Certo che sono offesa.
Fine OT, anche perché è in violazione dell'articolo 14 del regolamento RF, mea culpa

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Louis
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Re: Piscina [2]
Ragazze, non litigate. Io da buon ateo mangio il mangiabile e tiro avanti. 
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ludovico_van
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Re: Piscina [2]
Comunque Claudia, restando OT, comincio a pensare che anche se io non ci sono spesso su RF, tu scrivi le cose che scriverei io.
A sto punto propongo di cancellarci e creare un account che gestiamo fifty fifty!
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" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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ludovico_van
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- Località: Legnano - Rho
Re: Piscina [2]
cosa ne pensi di claudietta_van??? Oppure Ludovichetta???
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