Buon compleanno!

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oscar56
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da oscar56 »

Augurissimi a tutti
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da shasha74 »

augurissimiiiiiiiii Francesca (@lilligas) :beer: :cheerleader: :cheerleader:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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victor76 Utente donatore Donatore
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Località: Cosenza

Re: Buon compleanno!

Messaggio da victor76 »

Tanti auguri a lilligas! :flower:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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runmarco Utente donatore Donatore
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Località: nel Parco di Monza

Re: Buon compleanno!

Messaggio da runmarco »

Auguri a tutti!!!!! :beer: :beer: :beer:

Tanti Auguri lilligas!!!!! :flower: :beer: :beer: :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da stella66 »

Tanti auguri a tutti :beer:
Tanti auguri @lilligas :flower: :beer:
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differentgear
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da differentgear »

Auguri a tutti in particolare a lilligas!!!
Tutti vogliono tutto, per poi accorgersi che è niente.

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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: Buon compleanno!

Messaggio da tomaszrunning »

Buon compleanno Francesca!!!
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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elisa udine
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da elisa udine »

tantissimi auguri Francesca!!!! :beer: :beer: :beer:
Auguri Cristian (SV) :beer: :beer: :beer:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Località: Mestre

Re: Buon compleanno!

Messaggio da gambacorta »

Auguroni Ultrarunner!! :flower:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Arla Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
Località: Friuli/Veneto

Re: Buon compleanno!

Messaggio da Arla »

Auguri Lilligas!!! :flower:
Auguri a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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