Andare a correre... dopo lavoro 17

[Valby]

Ciao a tutti oggi iniziano le ferie dopo una settimana assurda a lavoro finalmente 2 settimane, provo a riprendere con regolarità a correre anche perché siamo a 2 settimane dalla mezza di Malmö ultima della stagione (per ora). Vedo che questo giorno e mezzo di assenza vi ha portato su un bel binario musicale!

[Beppogo]

@HappyFra bravi i nipotini di Page e compagni. Io e’ un paio di giorni che ho lo squaraus, ma non febbre. Settimana prossima se tutto va bene si riprende.

[Beppogo]

Una mia amica e “collega” volontaria alla consegna pettorali, mi ha ritirato lei numero e pacco gara, così ho anche la maglia del Palermo, grande Beppo !!!

[dragonady]

Ragazzi c’è Minoggio in rimonta! Adoro quell’uomo …peccato per Puppi che sta avendo giornata no. Lato femminile una super Fabiola Conti in seconda posizione, dietro alla mia amata idola Katie Schide . Anche la Valmassoi Martina sta andando benissimo.
Sto parlando del mondiale di Trail Running attualmente in corso.
Io vado a correre tra poco con amici

[ludovico_van]

Hai fatto bene a scriverlo.... stavo pensando " ma chi minchia sono sto tizi?"

[shasha74]

Io stamattina progressivo perfetto. Avevo l’avvoltoio a forma di @dragonady sulla spalla, lui sa che odio i progressivi e non li so neanche fare.

Oggi Oscar per la perfezione. Sono a posto per i prossimi 10 anni

[andang76]

Fatti 15km anche oggi. Purtroppo non mi sto trovando bene con le nimbus 27, le sento molto dure e finisco con irritazione alla pelle dei piedi.
Proverò a cambiare calze. Con le nimbus 26 più di 1000km senza un minimo problema.

[gandrea]

anche io uscito oggi ma il corpo mi ha detto NO categorico . fc che non saliva mai sopra 160 mi sentivo solo spompato ma di brutto che dovevo camminare . infatti è stata tutta un corri ( poco ) cammina ( molto ) . pure un po di nausea all'inizio . Niente è andata cosi sarà per la prossima

[Beppogo]

Stamattina resistito alla tentazione di comprare biglietto per i Maiden, tanti soldi risparmiati.

Stasera nel telegiornale, parleranno dell’olimpiadi dei dopati che si svolgeranno l’anno prossimo a Las Vegas, roba da matti, una volta Las Vegas era una città in ordine c’erano solo casinò e strip bar

[dragonady]

Ragazziiiii domani tifo sfrenatttooooo per la nostra super Francyyyy e per Phantommmm! W la 30 30ina e divertitevi un sacco
Bravo Shashino per la mezza progressive fatta proprio bene.
Io un trail zona lago di Garda con amici, molto bello e super compagnia