[DIARIO]Vado piano, sano e lontano...ma mi piacerebbe metterci meno!

[Enabime]

Ah bè allora mi spiego perché me la voglio sempre rifilare, o quello o l'holter

[Heavyrunner72]

Il segreto é andare da un medico che non lavori per una struttura dove fanno esami strumentali.
Il conflitto di interessi é palese!

[Enabime]

Comunque dei medici ci si dovrebbe fidare, pensare a queste cose parlando di salute è davvero uno schifo

[Heavyrunner72]

Affairs are affairs! Ti basti pensare che per le case farmaceutiche non siamo pazienti,ma consumatori. . .

[tytanico]

Io ho chiesto, e mi è stato detto che l'eco lo consigliano a chi è alla prima visita se ha superato i 30.

Io in passato ne ho fatte molte di visite agonistiche (pallacanestro, sempre da loro ed avevano ancora la cartella salvata a sistema), ed ho 29 anni...per cui non me l'hanno prescritta.

Spirometria, urine ed elettrocardiogramma a riposo e sotto sforzo dopo gradoni.
Poi pressione sotto sforzo ed auscultamento cuore e polmoni...se togliamo i 7 minuti di gradoni...credo che la visita sia durata non più di 3 minuti secchi comprese le domande sulle varie malattie pregresse!

Ripeto, all'AVIS mi controllano mille volte di più ed una volta all'anno consigliano check up completo (compreso l'eco) a prezzo agevolato (che non ho ancora fatto perché dono da 6 mesi).

[tytanico]

Torno a scrivere dopo un po ed innanzitutto buon anno a tutti

Ovviamente le feste sono passate a casa di Bacco e soci...+3kg netti

Vabeh...la "costruzione" procede a rilento, sto usando MAF per lo più, con qualche allenamento tirato tipo stasera 12km @ 5'33'' per testare un po il ritmo che terremo nella mezza.

Si, perché da oggi sono anche ufficialmente iscritto alla Stramilano, dove con un gruppetto (trovate il topic in allenamento -> mezza maratona in 2 h) ci stiamo confrontando e la correre insieme tentando di stare sotto le 2h

Stasera comunque buone sensazione, mi mancano i km nelle gambe, quello si...ma c'è tempo!

[bully]

Ottima uscita! Complimenti Ty

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[tytanico]

Buonasera a tutti

Un po che non scrivo!

Beh che dire, ho appena concluso la prima 10ina di giorni di preparazione specifica, le cose procedono bene

Fare quei fatidici 21km e rotti in meno di due ore sarà dura, lo so...ma tentar non nuoce e poi in caso di non riuscita non ci si fascia la testa...l'importante è finirla e divertirsi

A presto!

[kabouter88]

Ciao tytanico, sarà per l'entusiamo che trasmetti ma penso che tu possa farcela per la mezza in due ore, forza e coraggio!

[tytanico]

Grazie @kabouter88, in realtà è un obiettivo nato sul forum, il gruppetto è affiatato
Non dovessi farcela, pace!
Quello che più mi interessa è finirla il tempo non mi interessa più di tanto ma si lavora per provarci


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