Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

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iBob
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da iBob »

Chiuso la Dolomiti del Brenta autogestita, 44,8km e 3100D+ in 8 ore e 47, pause incluse :king: :king:
Partito da Andalo alle 8:20, tempo in mattinata fantastico, ho fatto tutto il versante nord con il sole, percorso paesaggisticamente meraviglioso. Purtroppo verso ora di pranzo si è coperto. Molto soddisfatto della tenuta fisica, sono calato tanto solo dopo il 35esimo e penso che con una gestione più intelligente della discesa avrei potuto guadagnare abbastanza nel finale. Guardiamo se domani riesco a scendere le scale :smoked: :smoked:

Buone corse a tutti! :beer:
Work in progress...

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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da ingpeo »

Complimenti!
Ma eri da solo od in compagnia?
La risposta è 42
Next: ???
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Bbagghins
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da Bbagghins »

Ieri sera 10 km in riva al fiume con un'amica, in 50 minuti.
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da grantuking »

@iBob complimenti 👏
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da fujiko »

Stamane 6K CL + allunghi @5'51

:salut:
Never complain, never explain.
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iBob
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da iBob »

Grazie! :D
Ero da solo ieri
Work in progress...

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Bbagghins
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da Bbagghins »

Complimenti @iBob!
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Casoales1973
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da Casoales1973 »

Questa sera 12 km giusti in 57'30, fa ancora caldino.....
:tie: :tie:
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42k 3:35:47 Venezia 2024
Bbagghins
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da Bbagghins »

Stasera pedalata, 44,3 km in poco meno di un'ora e mezza.
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tomaszrunning
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

Messaggio da tomaszrunning »

12.7 km CL
Buona notte
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