X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

[ludovico_van]

Nick: ludovico_van
Nome: il ludo
Provenienza: Legnano Rho
Aperitivo sabato: si
Cena sabato: si
Hotel: poi vedo
Gara: Mezza Maratona
Pranzo domenica: Sì
Note e commenti: io sono l'Ercole delle Insubrie

[ingpeo]

Guarda chi si rivede! Dai @Fatdaddy vieni a fare un salto al raduno!

[Fatdaddy]

@ingpeo prematuro direi dove e quando, ma di sicuro da qualche parte mi intrufolo! Una minaccia, più che una promessa...

In attesa di intabellarmi, vado ad aprire il thread di presentazione (ammesso che mi ricordi come si fa! )

[Evuelledi]

@ludovico_van intabellato

[ludovico_van]

Grazie mille.

[gab_spencer]

Io se riesco a venire (e le probabilità sono alte) è molto difficile che correrò... ma sia se corro (proprio nel caso arranco nella 10) che se non corro, ci sarò per la cena e per il pranzo...
Mi intabello (o meglio, mi intabello chi ne è in grado... più di 10 anni di forum e mai capito come intabellarsi senza rovinare il lavoro di tutti )appena mi organizzo per bene

[ludovico_van]

Ma infatti, non devi quotare la tabella, devi quotare uno dei messaggi con dentro i dati, come l'ultimo che ho scritto io. Vai lì lo quoti , poi cancelli i miei dati e ci metti i tuoi e poi lo posti. Qualche mod li inserirà in tabella.
Sono contento che ci sei anche tu, principe delle montagne.

[ingpeo]

Ciao Gab!

[ludovico_van]

@gab_spencer
cmq vedendo come son messo per me al 50 % non la porto a casa sta " preparazione". Mi vengono fuori infiammazioni dappertutto. Soprattutto alle piante dei piedi. In tal caso, ormai vengo lo stesso. A quel punto Te lo dico , ti metti in borsa della roba per far ginnastica e mentre gli altri corrono ce ne andiamo al parco a fare un bel pò di esercizi a corpo libero. Vedrai che bello , un bel pò di piegamenti sulle braccia e crunch. E magari tiriamo dentro anche ciski.

[Fatdaddy]

Nick: Fatdaddy
Nome: Marcello
Provenienza: Verona
Aperitivo sabato: no
Cena sabato: sì
Hotel: no
Gara: nessuna
Pranzo domenica: no
Note e commenti: per ora mi intabello per la cena del sabato che pare essere la più probabile. Avessi problemi aggiornerò con lo "switch" sul pranzo domenicale...