"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
per piacere dovresti correggermi alcuni mesi perchè credo di averti dato numeri leggermente sbagliati, altrimenti non mi trovo coi totali
Maggio: 193,9
Luglio: 139,0
Novembre: 189,0
Parziale 2016: 1705,1
Grazie!
Quanti KM al mese? (new edition 2016)
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victor76
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Caro Marcello,
per piacere dovresti correggermi alcuni mesi perchè credo di averti dato numeri leggermente sbagliati, altrimenti non mi trovo coi totali
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Grazie!
per piacere dovresti correggermi alcuni mesi perchè credo di averti dato numeri leggermente sbagliati, altrimenti non mi trovo coi totali
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Ok, nei prossimi giorni sistemo 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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runner80
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Novembre 220
Totale 2016: 2427
Grazie Marcello!!!
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Grazie Marcello!!!
PB 10 km: 37'32" (Corriamo al Collatino - Roma - 13/02/11)
PB Half Marathon: 1h25'35'' (Roma-Ostia - 27/02/11)
PB 30 km: 2h08' (Clusone-Alzano - 09/10/2016)
PB Marathon: 3h14'52" (Reggio Emilia 11/12/2016)
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vangogh
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
SET: 79
OTT: 30
NOV: 116
Parziale 2016: 1575
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-
Cheetah
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- Località: Milano
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Mi intabello anche io! Grazie Marcello! 
Totale 2014: 9,2km (eh già, nove virgola due)
Totale 2015: 393,3km
2016 so far:
gen - 132,4
feb - 115,6
mar - 93
apr - 111,1
mag - 122,4
giu - 137,3
lug - 128,4
ago - 138
set - 152,1
ott - 244,2
nov - 146,3
parziale 2016: 1735,3 km
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Daima mbele
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StePo8
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- Località: Mariano CO
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Ho appena aggiornato nel post precedente I miei dati.
riconfermiamo Marcello anche per il 2017? mah !
riconfermiamo Marcello anche per il 2017? mah !
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Bark_Psychosis
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Se volete posso occuparmene io
Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk
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filorun
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- Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
- Località: Livorno
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Totale km fatti nel 2015: 897
Totale km fatti nel 2016: 1403
Parziali mensili del 2016
Giugno: 80
Luglio: 153
Agosto: 241
Settembre: 250
Ottobre: 222
Novembre: 185
Dicembre: 270
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MarcelloS. Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Aggiornato fino a qui 
E non mi licenziate vi pregoooo!!!!
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PB:
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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filorun
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Ops credevo a suo tempo di averli inseriti i dati del 2014 e invece mancavano.
Totale km fatti nel 2014: 2528
Totale km fatti nel 2014: 2528