Poi, per la gara, boh... Resterò nel dubbio fino a sabato sera credo...

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Io opterò (salvo ripensamenti) per maglia termica manica lunga xbionic + canotta società, pantaloncini corti e guanti. Prima della partenza poncho usa e gettaDA_81 ha scritto: ↑17 nov 2021, 10:52fresco ... il mio ultimo allenamento con 9-10°... domenica, verso le 08:00, dovremmo avere 7-8°...Il_Monatto ha scritto: ↑16 nov 2021, 18:53 voi nordici...a meteo come siamo? io oggi ultimo allenamento di qualità con 24 gradi...ci sarà da soffrire...![]()
Ma in che senso "niente Pacer"?? Io ho capito che ci sono, in ogni onda, per i tempi indicati...grantuking ha scritto: ↑18 nov 2021, 19:43 INGRESSO B - tutti gli atleti/e HOKA Verona Marathon
Pacer Hoka Verona Marathon
Da 3h00' a 4h00' (Ogni 10')
Da 4h00' a 5h00' (Ogni 15')
5h30' - 6h00'
ORE 8.15 - 2^ Onda
INGRESSO C - atleti/e ZEROWIND Cangrande HM
Da 1h25' a 1h45' (Ogni 5')
ORE 8.20 - 3^ Onda
INGRESSO D - atleti/e ZEROWIND Cangrande HM
Da 1h50' a 2h00' (Ogni 5')
Da 2h00' a 2h30' (Ogni 10')
Niente pacer, si corre ACDC![]()