[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[full64]

Onde d'urto focalizzate.....ho intenzione di procedere così. Che ne pensate?

[ghibellini]

Può essere un'idea..sai Full, inizio a capire che questa beneamata/odiata FP ci colpisca in modi differenti, e successivamente ognuno di noi ne esca in modi altrettanto dissimili.
Per esempio, ultimamente vengono fuori esperienze di fasciati che ne escono con le infiltrazioni di cortisonici, che a me non hanno fatto nulla, anzi stavano rovinando ancora di più la mi muscolatura;
qualcun'altro ha ricominciato a correre seppur in presenza del dolore, mentre il sottoscritto, correndo con un minimo di dolore, si è successivamente trovato con una cronicizzazzione della FP.
Per me, invece, sono state risolutive le infiltrazione di gelpiastrinici, le PRP.
Boh, prova e dicci che cosa è venuto fuori dalla tua esperienza, come sempre spero che questa possa essere definitivamente risolutiva, lo spero sempre x tutti.
ciao

[full64]

Sono andato all'ospedale di Lucca dove c'è un famoso dottore, basta cercare su google, che fa questi trattamenti con le onde d'urto focalizzate. Dopo visita mi ha assicurato che c'è n 3 sedute mi rimette a nuovo. Ci spero davvero tanto.

[SuperMatrix]

@disigno In che zona? Io ho un FP sul piede SX da 2 settimane che non mi da tregua....

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[thp]

Sono 3 settimane che ho ripreso a muovermi, sempre con molta cautela e pallina + massaggio serali. Ancora un po' di fastidio tra la fine del tallone e l'inizio della pianta.
Ora ho preso anche un paio di fivefingers e vediamo come va.
Oggi volevo farci la prima uscita e naturalmente fuori diluvia. Uscita rimandata

[RaffaeleMaiullari]

Pallina da tennis sgonfia . Va usata come prevenzione x la Fascite o come cura ?

[SuperMatrix]

Io in questi giorni usavo una bottiglietta da 1/2 lt riempita d'acqua...e poi congelata....e con la pianta del piede rullavo avanti e indietro....

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[full64]

Pallina da tennis sgonfia . Va usata come prevenzione x la Fascite o come cura ?

Va bene in tutte e due le situazioni.

[gian_dil]

Ho acquistato la calza a compressione FS6 come diceva @marcoemme....vediamo un po'.
Nel frattempo ho fatto un'ecografia (fatta bene stavolta) dalla quale si vede la fascia un po' sofferente con piccoli versamenti e microcalcificazioni. Mi hanno consigliato una cavigliera (mah..). Intanto provo col FS6 in attesa della RMN del 14 maggio.

[SuperMatrix]

visto che la fascite tormenta anche me.. volevo sapere se la calza a compressione FS6 è "affidabile" visto che comprese spedizioni mi verrebbe sui 30€....