L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Miro 69 »

zaffa ha scritto:
Miro 69 ha scritto: Io ci ho fatto una mezza a Cittadella, almeno non mi sono cagato addosso :D però lo stomaco una valle di lacrime

mi stò ancora chiedendo come ho fatto a finirla :asd2:
Io più che altro mi chiedo come hai fatto poi a mangiarti la pizza :nonzo:
A me è successo alla mezza di Jesolo, ma alla fine non sono riuscito neanche a bere un bicchiere d'acqua
infatti non ho mangiato la pizza, ho mandato giù sforzandomi un pò di crudo e qualche mozzarellina :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Avatar utente
zaffa
Guru
Messaggi: 3968
Iscritto il: 25 nov 2011, 9:33
Località: Venezia (centro storico)

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da zaffa »

Ah mi sembrava strano :beer:
ImmagineImmagine
Avatar utente
pier
Guru
Messaggi: 4851
Iscritto il: 25 set 2012, 12:30

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da pier »

da domani sono a dieta... per 3 mesi non scriverò più di me nel td :^o , ma vi leggerò ... :cry:
Avatar utente
Louis
Ultramaratoneta
Messaggi: 1260
Iscritto il: 1 set 2012, 20:22

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Louis »

Ahiahi, questo weekend ritorno alle vecchie discutibili abitudini :oops:

Sabato sera (warm up)
patatine e arachidi a manciate
4-5 fette di pizza di patate
1 kebab bello sostanzioso
2-3 porzioni di profiteroles

Colazione
Nella norma, sulle 500kcal. :asd2:

Pranzo domenicale semi-etnico
1 mela da 300gr
qualche fettina di formaggio georgiano, forse sulguni, molto somigliante alla feta
mezzo khachapuri (dimensione di una pizzella), una focaccia georgiana ripiena di formaggio
1 mchadi, pane di mais georgiano e 1 კარტოფილის ღვეზელი
circa 150gr di insalata georgiana (pollo, patate, cetrioli, cipolla rossa e yogurt)
circa 300gr di arrosto grasso misto (salsicce di maiale grosse e normali, agnello e involtini ripieni) in ketchup abbondante
300gr di fagiolini bolliti
1 bicchiere di birra
1 dito di baileys

Mah, ora vado a farmi un cappuccino. :nonzo:
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
Avatar utente
filorun
Guru
Messaggi: 4312
Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
Località: Livorno

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da filorun »

Ierisera cena con amici: aperitivo a base di bastoncini di carota cruda e bicchiere piccolo di vino rosso francese molto buono. Primo: un tortello con ragù di cinghiale. Secondo: una porzione normale di cinghiale in umido con un porro al forno come contorno, accompagnato da un bicchiere di vino rosso bolgheri superiore (Grattamacco). Due meline annurca. Una fetta media di dolce artigianale a base di marzapane e frutta secca. Una tazza di orzo amaro. Lo so che per molti di voi un pasto come questo sarebbe da dieta dimagrante, mentre invece per me è una eccezione da non ripetere troppo spesso. Intanto però così facendo ho mantenuto il mio peso indenne durante le feste, pur nel mio piccolo concedendomi le mie soddisfazioni e scusate se è poco :smoked:
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
Località: Parma

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

pier ha scritto:da domani sono a dieta... per 3 mesi non scriverò più di me nel td :^o , ma vi leggerò ... :cry:
Ti aspettiamo di là allora. Girone degli espiatori.... :mrgreen: :mrgreen:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Avatar utente
pier
Guru
Messaggi: 4851
Iscritto il: 25 set 2012, 12:30

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da pier »

non so se ce la faccio a parlarne :(
Avatar utente
juanni
Top Runner
Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
Località: Marmilla

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da juanni »

aroldo74 ha scritto:Notizie di Dany?
ancora nulla?....è da un po che non si collega... :nonzo: :nonzo:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
Località: Parma

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Non si collega da ben 4 giorni.....così di punto in bianco.... :nonzo: :nonzo:
Non sarà che sia stato traviato assieme a michelerossi dal fattore "F" :smoked: :smoked:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Avatar utente
lumaca
Guru
Messaggi: 3349
Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
Località: Bergamo

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da lumaca »

qui si latita un po' ultimamente... tutti a dieta??
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag

Torna a “Alimentazione e Integrazione”