(FC max rilevata nell'ultimo km è stata di 188bpm). Nel senso, sentivo di essere sempre in controllo, se non nell'ultimo km dove ho spinto di più.
Anche quando faccio i lenti, è praticamente impossibile restare sotto i 150 se non nei primi 3km, a meno di non far proprio finta di correre.
Chiunque io conosca (anche più giovane di me, io ho 41 anni) ha una FC inferiore.
Grazie a chi vorrà rispondermi

