Due maratone a distanza di 30 giorni

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da grantuking »

Se si hanno km nelle gambe e ci si allena con cognizione non è nulla di impossibile, ai tempi ne ho corse 4 in due mesi di cui 2 in sei giorni.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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shaitan
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da shaitan »

Beh Calcaterra fa le 10 in 10 giorni, per cui a fare si fanno 😅
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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Batteo85
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da Batteo85 »

Se non sbaglio un'australiana ha appena fatto 150 Maratone in 150 giorni...
- 1 km - 3:17 - rip. (29/11/2022)
- 5 km - 19:14 - Eset5kRun Melegnano (31/05/2024)
- 10 km - 39:35 - DKRace Monza (04/05/2025)
- Mezza - 1:25:48 - 21°Milano 21 HM (24/11/2024)
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KGiga1979
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da KGiga1979 »

shaitan ha scritto: 31 gen 2023, 14:49 Beh Calcaterra fa le 10 in 10 giorni, per cui a fare si fanno 😅
Certo che si fanno solo non pensavo fosse un fenomeno così diffuso e che la maggior rispettassero le tempistiche standard.
In ogni caso mi ha stupito di più che i tempi fossero quasi sempre vicini ai pb anche per atleti evoluti ( che magari ci tengono oltre ad averne in qualche modo un ritorno...economico e di visibilità).
Ovviamente a correre al.ritmo del lento rigenerante credo che venga più riposante e meno a rischio infortunio rispetto ai lunghissimi in preparazione per la Maratona
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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shaitan
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da shaitan »

Bisogna vedere se quello che ha pb di 2h30 non potrebbe fare 2h25 se non meglio con scelte più oculate. Troppi ce ne sono. E probabilmente a loro va bene così
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Malnat
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da Malnat »

e comunque se uno ha 2.30 di PB e la fa in 2.35 ha passeggiato..
PB
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42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020

TRI
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shaitan
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da shaitan »

beh oddio non so @malnat forse a quei ritmi cambia e soprattutto dipende dal differenziale con la mezza, ma io per farla sotto 3h05 devo bestemmiare alquanto, alla fine son 7"/km di differenza. Abbastanza per stare comodi, ma per passeggiare su di me è più un 15" al km di margine
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same
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da same »

Batteo85 ha scritto: 31 gen 2023, 15:25 Se non sbaglio un'australiana ha appena fatto 150 Maratone in 150 giorni...
se è per quello un tizio ne ha corsa una al giorno per un anno... fenomeni da baraccone
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Batteo85
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da Batteo85 »

Ovvio che non è paragonabile con corse finalizzate alla prestazione.
Però mi sembra riduttivo definirli fenomeni da baraccone, anche perché alcuni, come ad esempio la tizia australiana, è un'atleta che ha quasi sfiorato le qualificazioni alle olimpiadi e l'ha fatto col fine di raccimolare soldi per una giusta causa
- 1 km - 3:17 - rip. (29/11/2022)
- 5 km - 19:14 - Eset5kRun Melegnano (31/05/2024)
- 10 km - 39:35 - DKRace Monza (04/05/2025)
- Mezza - 1:25:48 - 21°Milano 21 HM (24/11/2024)
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KGiga1979
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Re: Due maratone a distanza di 30 giorni

Messaggio da KGiga1979 »

Nello specifico parliamo di 2:32 h in fotocopia in maratone non veloci con un pb di 2:30 h. Quindi se ha passeggiato l'ha sempre fatto in tutte le sue Maratone.
Non di meno non ero interessato al caso specifico o ai casi specifici ( il secondo...tra l'altro ex ciclista a cui davo regolarmente la paga...a debita distanza ha fatto qualcosa di simile) ma incuriosito dal trovare tanti atleti farsene diverse così ravvicinate e non con tempi troppo più alti dei pb ( sia a 3 ore che a 3:30 ecc...).
In questi casi l'unica è provarlo sulla propria pelle...chissà...sono abbastanza folle dal non escluderlo in futuro
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25

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