Colazione questa sconosciuta

[giokaos]

Niente male LELLO!
Ho fatto scorta di fiocchi d'avena, da domani comincio a sperimentare "mischioni" anch'io

[fujiko]

mmmm....metti seriamente a rischio il mio podio....guardati le spalle

[NeverGiveUp]

[LELLO72]

Ok ..ora mi cimento nei papponi
Quanta Avena usate di solito per i podrigge?

[giokaos]

100 g è il minimo sindacale

[fujiko]

vado a occhio in base al buco nero in pancia 100/150gr dipende + altri cereali

[runningmamy]

... A me la dietista ha dato 20 grammi...

[orange]

Dille che hai la bilancia meccanica e ha un margine di errore di 50 grammi.
Sempre in eccesso.

[fujiko]

Ahahahah

Stamattina ritorno del sandwich: fetta di cheesecake al pistacchio bella spessa, avanzata da ieri sera (cena extra-large con doppio dolce...ma il raddoppio l'ho lasciato stare) in mezzo a due fette di pane nero.
Ho dovuto schiacciarla bene per mangiarla, con non poche difficoltà di gestione di fuoriuscite laterali, ma che goduria

[Scut]

ahhahahah la cheesecake nel pane tanta roba!
io da decathlon mi sono fatta attrarre da un preparato per pancake proteici, domani vi dirò