Andare a correre appena svegli 29

[oscar56]

Buon inverno Amici. In bocca al lupo Gmeti, pure io anche se indirettamente ho a che fare con la bestiaccia infatti i miei di Madrid non possono partire perché all'asilo due bambini sono positivi e così tutta la classe deve fare la quarantena. Quindi Natale soli senza nipotino figlia e genero. Tiremm innanz che l'è mei vah!

[Marcus86]

Oscar che sfortuna

[shaitan]

Beh però io ora parto da una situazione di positività. È un po' diverso. Normalmente sai di essere negativo e salvo imprevisti lo sei.

beh in realtà non sai di essere negativo. Presumi di esserlo

Cmq capisco, è la situazione in cui il buon Cypher di matrix commenterebbe "l'ignoranza è un bene"

[EvaK]

Buongiorno! Consueta nuotata mattutina. Il martedì tanga tecnica d oggi esercizi di respirazione , la cosa che odio di più. Ho piantato lì e continuato con nuotata lenta, ogggi proprio ho ceduto di testa, non tanto fisicamente visto che non era pesantissimo. Fatti i miei 2800 comunque, poi visto che arrivo in negozio prestissimo mi sono messa a fare 30’ di core e domani è un altro giorno.
Era tanto che non riuscivo a fare un allenamento e quando succede è catartico, dopo sto pure meglio!

[Pier21]

Buondì,
Dopo 2 giorni senza corsa, oggi 18km di sali e scendi tra le vie di Modica e sarà così per i prossimi 20 giorni…spero di raccogliere i frutti dei lavori in salita una volta rientrato a Milano

[Kappi]

Ancora fermo dopo il trail di domenica, riprendo domani ma passo per un saluto.
Avevo bisogno di 2 giorni di stop, ora ho di nuovo voglia di partire.
@Gmeti dopo 21 si è liberi perchè il potere di contagio è ridotto da non essere più pericolosi da quanto ho capito. Anche perchè quando non c'era questa regola conosco persone che sono state ben oltre 1mese ad aspettare un tampone negativo

[Kappi]

@Pier21 non male, non fosse altro che per il clima

[oscar56]

Pensavo di prolungare il riposo dopo 6 giorni ma oggi pomeriggio mi è venuta la scimmia e sono uscito per una corsetta di 5km. Ok, di nuovo in pista. Tiremm innanz.

[andreac76]

In tarda mattinata 1K di risc. + 10K di CM @4’38”/km…

[peters1]

Buonasera a tutti,
@gmeti, forza
stamattina per me pesi + workout senza strafare. Domani riposo.
@Oscar, che peccato!! Guarda, oggi a pranzo abbiamo fatto un tampone rapido alla seconda genita perché è risultata positiva una compagna, che era in classe fino a ieri. Calcola che la compagna ha avuto 2 linee di febbre stanotte e nulla più, ma è positiva al rapido ergo.... vediamo se la piccola dovrà fare la 40na preventiva e tamponi di controllo .. e via così.
Credo che vada messo in preventivo che possa succedere, avendo figli in età scolastica.
C'a va san dir
Buone corse
P.