Andare a correre appena svegli 29

[Kappi]

Buonasera a tutti. Stamattina uscita post natalizia con amico. 13 km lenti lenti visto che lui era alla ripresa dopo 20 giorni di stop ma il pranzo di ieri l'ho sentito parecchio

[Scut]

Ragazzi tanti tanti auguri di buon Natale a tutti.
Spero che stiate bene che abbiate mangiato e ricevuto bei regali.
Io stamattina per la prima volta 8 km! Grandi progressi! E anche un pelo sotto i 6 minuti al km

[giokaos]

Mi fa piacere Scut!
Io credo che riprenderò a correre con l'anno nuovo ormai, mi sento bene ma uno stop forse ci voleva...
Intanto pesi e rulli

[Marcus86]

Buongiorno.
Non riesco a uscire neanche oggi.
Venerdì sono caduto in un tombino e mi sono devastato una caviglia.
Oggi sembrava andare molto meglio ma dopo neanche 200m ho dovuto stoppare per non dover tornare indietro.
Se avessi continuato mi sarei bloccato per una settimana almeno.

Che scocciatura, stavo correndo proprio bene questo periodo...

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposo, rientro a Roma per pit-stop 3 gg (con lavoro e vaccino) prima di ripartire il 30.

Buona giornata a tutti

[shaitan]

Ottimo @scut

@Marcus86 approfittane per viverlo come scarico. Un po' di cross training se non ti fa male e via

Per me oggi scarico di 13km con battiti buone e sensazioni discrete.

Purtroppo vedo che il cerchio di conoscenti si sta pian piano positivizzando per cui mi sa che tra un po' mi tocca (almeno una quarantena precauzionale). Va beh finché si può si corre

[gambacorta]

molto bene @Scut, mi fa piacere

riposo per me oggi, cmq si lavora quindi proprio riposo non è

[peters1]

Buongiorno a tutti
@scut. bene, avanti così.
@MArcus, che iella.
@shaitan, già.. e per fortuna che le scuole sono chiuse per 15 gg.
anche per me oggi 8 km di CL, vera e propria, Sentiti tutti i pranzi e le cene di questo Natale, ma meno freddo quindi si è corso meglio.
A lavoro anch'io per ancora 2/3 gg, poi si riposa.
Buone corse a tutti
P.

[Scut]

@marcus che sfiga!
@gioakos ti aspettiamo!
Oggi riposo dopo che ho corso due giorni di fila, non vorrei esagerare

[Gloria83]

Buongiorno forum!

Riemersa dai panettoni per 10 km tra le nebbia!