mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
Nel sito parlano di griglie di partenza in base al tempo dichiarato al momento dell'iscrizione ed anche di moderatori di velocità con palloncino che dovrebbero aiutare molto gli "amatori"... Il percorso non è piatto piatto, lo sono andato a provare, ma comunque il sali e scendi è molto "dolce"....
Penso di provare il PB anch'io anche se è solo sull' 1h e 45
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
nove in sala borse!
spero solo che la cervicale che mi è montata ieri dopo un 'ora in una sala server a 15 gradi passi...
oggi mi sento vuoto....
speriamo nella piscina del pomeriggio per sbloccare i muscoli
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
ok per le 9 davanti alla sala borsa.... pettorale 829 ....... io vorrei stare sotto 1h40min c'è qualcuno che prova a fare questo tempo ?
Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire.
28/11/2011 87,5 kg
15/02/2012 81,8 kg
21/04/2012 77,2 kg
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
anch'io vorrei stare sotto 1.40 ma mi hanno detto che non si può usare la bicicletta....mi accontenterò di stare sotto 1.50Biccio72 ha scritto:ok per le 9 davanti alla sala borsa.... pettorale 829 ....... io vorrei stare sotto 1h40min c'è qualcuno che prova a fare questo tempo ?
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
io seguirò il pace maker del 1:40...pett.911biondox ha scritto:anch'io vorrei stare sotto 1.40 ma mi hanno detto che non si può usare la bicicletta....mi accontenterò di stare sotto 1.50Biccio72 ha scritto:ok per le 9 davanti alla sala borsa.... pettorale 829 ....... io vorrei stare sotto 1h40min c'è qualcuno che prova a fare questo tempo ?

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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
In bocca al lupo a tutti, divertitevi!!!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
le previsioni sembrano buone. sole, vento debole.
Alle 8 circa 17 gradi, alle 11 22
dilemma: cosa mi metto ? canotta o maglietta?
Luc
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Re: mezza maratona di bologna 16 settembre 2012
In bocca al lupo ai bolognesi! Forza!






PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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