Idem
Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
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tomaszrunning
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simorunner
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cicciofuser
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
Grazie mille 
HOKA Arahi 6
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arma70
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
posso confermare che il prodotto coop
costa poco,
ha le stesse quantità di potassio e magnesio di tutti i prodotti più blasonati
e infine ha un gusto molto gradevole.
bye
costa poco,
ha le stesse quantità di potassio e magnesio di tutti i prodotti più blasonati
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oscar56
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
Quoto, l'unico che uso.
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1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Matt21
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
Comprato oggi quello dell'eurospin, al prossimo giro provo anche quello della coop, li ho entrambi a qualche isolato da casa. Grazie per le segnalazioni 
HM 1h33'35" (Pisa '22) | M 3h54'34" (Paris '25)
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lorevo
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
@Matt facci sapere se noti differenze
Connesso
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shaitan
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
A parte il gusto la vedo dura sentire differenze per 40mg di potassio 



Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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lorevo
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
In effetti chissà che cadpita avevo per la testa 
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Matt21
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Re: Consiglio bevanda sali minerali post allenamento
In effetti avendo le stesse quantità di magnesio e potassio, alla fine sceglierò quello che ha un sapore meno "medicinale" 
HM 1h33'35" (Pisa '22) | M 3h54'34" (Paris '25)




