La mezza di Genova - 13/04/2014

[Running_Wild]

se davvero la vuoi tirare ti faccio ben volentieri da pacer, deve essere divertente

ps ti mando mp per l'ebook

[daniloge]

Non sono del tutto convinto.
Il problema è che non ho idea delle mie condizioni, a parte 10k@RG premaratona,
non faccio un allenamento tirato a ritmo mezza da metà febbraio e poi ci sono delle persone
che potrei aiutare per farli fare il pb (come Sciacca75 ad esempio).


@Tutti
l'ebook (che poi è una guida non un romanzo di 200 pagine) riesco a inviarlo via mail....

[teomazz]

Danilo: se la corri con Sciacca rischiate che al traguardo non trovate la medaglia, ma un barbiere!!!

[daniloge]

che ne sai....
magari domani li raso a zero così corro più veloce...

[teomazz]

aspetto di vedere le foto!

[tomaszrunning]

@ Danilo,
Se riesci a mandarmi quel .pdf, ti sarei grato.
Però deve essere piuttosto piccolo il file... Quando cerco di mandare qualche libro in .pdf il server si blocca a metà della spedizione...

@ tutti: vi faccio auguri di buona corsa. Buon divertimento e ottimi risultati!

[Akiramax]

In bocca al lupo a tutti, cercherò di ricoscervi al bigo domenica

[daniloge]

se davvero la vuoi tirare ti faccio ben volentieri da pacer, deve essere divertente

4.30 ???

[Doriano]

in bocca al lupo a tutti!
danilo che fai la tiri?

[Marcos]

In bocca al lupo a tutti, dev'essere proprio una bella mezza.

Danilo, tirala, quel pb che hai in firma grida vendetta...