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H.10.15, nuvoloso, 8° circa
Abbiamo un collinare con la parte centrale di salita intorno ai 3 km, andiamo solito giro Duomo-Gnicche-San Polo e poi optiamo per Alpe di Poti, percorso a me inedito e quindi non so quanto sale e come sale (lo vedrò dopo a casa, qui http://www.salite.ch/11823.asp?Mappa= ) . La strada sale intorno al 10% e diventa sterrata e fangosa dopo poco più di 1 km. E' comunque corribile, al terzo km, quando spiana sui 600 metri di altezza (circa 300 in 3 km di dislivello) rigiro e raggiungo la Frà che era 350 metri dietro. Poi lei mi stacca nella discesa e la riprendo qualche km dopo, nei saliscendi di Gnicche. Nei pressi di casa festeggiamo entrambi i 4mila km annui e proseguiamo per chiudere entrambi a quota 4.004,1 , ottenuto dai 26 km odierni in 2h31' e con ultimo sotto 5'. Mi vengono 520 metri di dislivello, bella uscita, ho chiuso divertendomi questo anno davvero particolare a livello podistico.
BUON 2018 a tutti!
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