Naviglio Martesana

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flavioweb
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da flavioweb »

Ragazzi, piove e continuerà a piovere....
che si fa???????? :nonzo:
Riattiviamo il trenino sul martesana?? :salut:
Hola a todos
Flavio

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davide1977
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da davide1977 »

[-o< [-o< [-o<
Flavio ti devo proprio spiegare tutto ](*,)
Domenica ci si infanga tutti :thumleft: e poi via in doccia :afraid: :mrgreen: senza nemmeno cercare una scusa :mrgreen:
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da crop74 »

Vi preannuncio che mi faro' promotore di un allenemento collettivo alla martesana il sabato prima di Pasqua :wink:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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davide1977
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da davide1977 »

:thumleft: :thumleft: :thumleft:
Naturalmente tranquillo e con ristoro finale compreso :mrgreen:
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da crop74 »

certo! rigorosamente ad un ritmo sufficientemente agevole per tutti! ne parliamo piu' in là :thumleft:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Doriano »

ottima idea Ciro!
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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gian_dil
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da gian_dil »

Che bell'idea...seguo il 3d ....
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da crop74 »

facciamo il punto qualche giorno prima, cercando di capire chi c'è e quali sono le esigenze
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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MaxF
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da MaxF »

Bello!
Ci vediamo per un saluto alla partenza.. :)
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da crop74 »

rieccomi! Allora... trasferta milanese confermata, allenamento programmato per Sabato mattina. Sono in zona Turro, mi muoverei con calma intorno alle 10, in direzione Martesana o anche Lambro volendo, dove non sono mai stato. Distanza e passo sono negoziabili, domani ho un allenamento duro di ripetute lunghe, Sabato avro' le gambe imballate e preferirei prendermela comoda. :mrgreen:
Chi viene???
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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