Piscina [2]

[El_Gae]

Quando insegnavo facevo un gioco: mettevo i bimbi in galleggiamento sul dorso li tiravo leggermente verso di me e poi iniziavo a camminare all'indietro; il risucchio creato dal mio corpo li faceva muovere verso di me e questo fino a quando io mi fermavo. Per dire che la scia esiste eccome. Poi, ovvio, ci sono anche altri fattori che la rendono poco efficace: fastidio da toccare i piedi, paura di calci alle dita, ecc...

Oggi 1800 metri di ripetute senza occhialini che me li ero scordati. Pensavo peggio, ma è meglio averli.

[Silverkap]

Io non ho più partecipato alla discussione perché purtroppo ho subito la dolorosissima, prematura e inattesa perdita di mia mamma e ho sospeso tutti gli allenamenti in attesa di ritrovare equilibrio interiore e nella quotidianità.
Comunque sia parliamo di sport...è meglio...
Allora la questione piedi è una pratica abbastanza frequente ma ovviamente mette ansia a chi sta davanti e infastidisce.
Tra compagni di squadra, quindi persone che si conoscono e che hanno magari precedentemente deciso chi sarebbe stato davanti a tirare, è un cenno per segnalare che magari il ritmo non è corretto ma troppo lento.
Se invece è uno sconosciuto trovo il toccare i piedi piuttosto inutile se non per dar fastidio e segnalare che vuoi andare più veloce. Di solito io “taglio” così da evitare problemi o se la differenza di velocità è alta, sorpasso.
Bisogna considerare che chi è davanti a noi, pur se più lento sta comunque faticando in base alle proprie capacità e dovremmo rispettarlo.
Questione scia: fa e tanto. Si sente la scia anche fino a 5 secondi e oltre di distanza. Ovvio che stando attaccato a chi sta davanti si senta di più.
Sarebbe una buona pratica tra compagni di allenamento partire ad almeno 5 secondi di distanza così da avere sufficiente spazio per non arrecare fastidio e poter nuotare liberamente. Inoltre è più allenante perché stare sempre in scia serve a poco.
Per chi non si accorge dell’avvicinarsi dei piedi di chi nuota davanti. Attenti alla posizione della testa, non dovete guardare giù nel pavimento ma a circa 3/4 davanti...

[El_Gae]

Dispiace per la mamma, Silverkap, spero,che tu possa ritrovare equilibrio qnche grazie allo sport.

[dragonady]

Vi leggo spesso ma scrivo poco perché nuoto ma non sono per niente bravo, quindi ho solo da imparare. Ora però sento il bisogno di fare anche io le condoglianze a Silverkap, mi dispiace tantissimo, una perdita così importante non ho idea di cosa possa significare e del dolore che porta. Un abbraccio

[poco82]

Un abbraccio Silverkap anche da parte mia, purtroppo la vita sa essere crudele ma ci deve dare lo stimolo per avere forza e guardare avanti. E grazie per la risposta precisa a te così come a tutti gli altri.

[Louis]

Condoglianze Silverkap.

[bogianen]

Condoglianze anche da parte mia Silverkap.

Riguardo al resto del tuo post, direi che sono d'accordo al 100%.

[Louis]

Di solito io “taglio” così da evitare problemi o se la differenza di velocità è alta, sorpasso.

Ottima idea, però mi fa storcere il naso il fatto di non completare la vasca e/o perdermi la virata, anche perché la virata è tutto allenamento per l'addome imho.

Bisogna considerare che chi è davanti a noi, pur se più lento sta comunque faticando in base alle proprie capacità e dovremmo rispettarlo.

No, chissenefrega. A parte gli scherzi, è quasi ovvio che ognuno si stia impegnando, ma non è neanche obbligatorio. Io per esempio sputo l'anima in allenamento, ma non prendo niente sul serio. Il solletico ai piedi ogni 2 secondi dà fastidio ok, anche perché perdo concentrazione, ma non ne faccio un dramma. Se ci si vuole allenare da eremiti (ogni tanto lo faccio), basta andare in orari improbabili. Non si può pretendere di avere ciò che si desidera in mezzo alla massa, come dice qualcuno: "abbi pazienza".

Questione scia: fa e tanto. Si sente la scia anche fino a 5 secondi e oltre di distanza. Ovvio che stando attaccato a chi sta davanti si senta di più.
Sarebbe una buona pratica tra compagni di allenamento partire ad almeno 5 secondi di distanza così da avere sufficiente spazio per non arrecare fastidio e poter nuotare liberamente. Inoltre è più allenante perché stare sempre in scia serve a poco.
Per chi non si accorge dell’avvicinarsi dei piedi di chi nuota davanti. Attenti alla posizione della testa, non dovete guardare giù nel pavimento ma a circa 3/4 davanti...

Meglio ancora 10 secondi. Non essendo fenomeni, almeno 10 persone nelle vasche da 50 metri ci vanno. Se vi allenate su quelle fa 25 metri, mi dispiace. L'ho sperimentata al primo allenamento, da dimenticare. Meno male che normalmente usiamo quella da 50. Io comunque ho la tendenza di andare a prendere quello davanti, come dicevo prima, perché so che ho recuperato 5-10 secondi e poi posso permettermi di perderli. Tutta psicologia, ma evito come la peste di toccare i piedi anche se, quando chi è davanti rallenta bruscamente, può capitare.

[monzarun]

Diciamo anche che molti come in autostrada si vergognano a mettersi nelle corsie lente anche nel riscaldamento a rana....

[Louis]

Non sanno cosa si perdono, quando poi metti la freccia e parti a bomba.
Vuoi mettere un riscaldamento a rana, fermandoti ai bordi, quando all'improvviso fai una virata e spunti nella corsia veloce nuotando a stile/delfino?