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State tranquilli che prima o poi mi fermerò. Ma non oggi!
Ieri sera avevo messo in prima fila le scarpe da trail (la pioggia prevista è stata traslata al pomeriggio), ma stamattina mi sono alzato con gola infiammata e sindromi febbrili. Per i primi 5 minuti volevo desistere, ma poi la visione delle scarpe da trail mi ha fatto cambiare idea.
Così ho fatto 8 km, di cui metà trail, in cui mi sono anche inoltrato ad esplorare un nuovo sentiero arrivando ad un bel punto panoramico. E mi sono pure perso perchè ad un certo punto avevo lasciato il sentiero per arrivare appunto al punto panoramico che vedevo in lontananza
Conclusione: a casa sono tornato meglio di come sono uscito, ma vediamo come evolve in giornata la mia gola.
Buone cose a tutti e, se tutto va bene, a domani!
@6061361, mi spiace molto per tuo fratello
@shasha74, anche io faccio così di solito: in base alla gare da fare ho sempre un allenamento predefinito da fare come ultimo allenamento
e appena sopraggiungo mi affianca e mi chiede se può correre un po con me; certo dico e così facciamo assieme gli ultimi miei 2 km ... ciacolando io gli dico che son più un trailer mentre lui è più amante dell'asfalto, gli dico che dopo le mie 5 mara io ho chiuso avendo raggiunto il mio scopo e lui mi dice che ... la prima mara l'ha fatta in 3h47, poi 5 concluse sopra le 3h30' e 12 sotto le 3h di cui il best in 2h32' 
