Gran Prix di Berna - 12.05.2012

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bricuco
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da bricuco »

cirooooo
mi sbaglio o per sabato stanno già dando "molto coperto, pioggie intermitenti"???
:doh:
fermo restando che io preferisco correre sotto la pioggia che con caldo torrido! :asd2:
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Barbara
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da Barbara »

bricuco ha scritto:cirooooo
mi sbaglio o per sabato stanno già dando "molto coperto, pioggie intermitenti"???
:doh:
fermo restando che io preferisco correre sotto la pioggia che con caldo torrido! :asd2:
Si starà benissimo :smoked:
Ovviamente io viaggiando in direzione Berna-Friborgo di venerdì pomeriggio mi beccherò i 30° annunciati :caldo: (macchina senza aria condizionata), per poi Immagine di nuovo il giorno dopo! :ncomment:
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bricuco
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da bricuco »

ottimo correre con un bel raffreddore....
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da crop74 »

MarcelloS. ha scritto: Una bella Bormio Stelvio ti raddrizzerebbe un po' la schiena e ti farebbe sembrare l'Augenthaler un cavalcavia! :rambo: :prrr: :prrr:
ti ricordo che la mia prima maratona non era proprio pianeggiante... comunque... bando alle ciance... se corri il GP con passo medio sotto i 4'/km ti offro la cena... prendi nota :wink:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Barbara
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da Barbara »

crop74 ha scritto:
MarcelloS. ha scritto: Una bella Bormio Stelvio ti raddrizzerebbe un po' la schiena e ti farebbe sembrare l'Augenthaler un cavalcavia! :rambo: :prrr: :prrr:
ti ricordo che la mia prima maratona non era proprio pianeggiante... comunque... bando alle ciance... se corri il GP con passo medio sotto i 4'/km ti offro la cena... prendi nota :wink:
Un piattone di roesti belli grassi? :pig: :mrgreen:
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da crop74 »

Barbara ha scritto: Un piattone di roesti belli grassi? :pig: :mrgreen:
:thumleft:
Eccolo qua... il mitico Albertus Rösti di Anker a Kornhausplatz... con questo nello stomaco altro che Stelvio :mrgreen:

Immagine

e bricuco invece va dal libanese :ueh:
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da dovedavide »

crop74 ha scritto:
Barbara ha scritto: Un piattone di roesti belli grassi? :pig: :mrgreen:
:thumleft:
Eccolo qua... il mitico Albertus Rösti di Anker a Kornhausplatz :mrgreen:

Immagine
Fai cosi glielo offri a pranzo prima della gara, cosi del @4'/km non se ne parla, sara gia una vittoria arrivare con le proprie gambe al traguardo :afraid:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da MarcelloS. »

La farò a 3'55'' tranquillamente anche dopo aver mangiato quel pranzetto! :smoked: :smoked: :smoked: 8)
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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bricuco
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da bricuco »

ma stiamo dimenticando la tipica prelibatezza locale?
BERNER PLATTE!!!! :sbav2:

Immagine

fatto proprio con i resti dei runners caduti/dispersi sull'ultima salita....

mi sa che barbara mangerà soltanto le patate e la verdura...
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Barbara
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012

Messaggio da Barbara »

bricuco ha scritto:mi sa che barbara mangerà soltanto le patate e la verdura...
e meno male :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Immagine
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