Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
runmarco
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LocalitĂ : nel Parco di Monza
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da runmarco » 11 dic 2012, 7:59
Prova a leggere qui:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
comunque prendi l'ultima tabella inserita con il cita, copi e incolli una riga e modifichi con i tuoi dati, attento a non cancellare niente se no sballa........
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zakkis
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da zakkis » 12 dic 2012, 13:15
Nick Nome pettorale provenienza cena sabato pranzo domenica n°persone obiettivo gara note
Bailador80 Paolo Melzo MI 1h47 devo ancora definire tutto
Barbara Barbara F53 Bellinzona si si 1 1h43
Franzo Davide Monzambano no forse 1 <1h23
Fatdaddy Fat Verona si Al momento non so 1 -
igiul Luigi Albignano no Può essere da stabilire 1h40/45
Ivan63 Ivan 284 Bs -
mariovc Mario 391 Trino VC si forse 2 1h40/45 no PB, solo divertimento
pier pier Mailand forse forse 1 sicuro sotto 1h30'' test per determinare ritmo gara MCM
zakkis Stefano 838 Settala si forse 1 secondo posto un mese prima di Roma
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
SuperBako
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da SuperBako » 12 dic 2012, 15:38
franzo
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Messaggi: 1949 Iscritto il: 6 set 2009, 21:55
LocalitĂ : 5 km da lago di garda
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da franzo » 12 dic 2012, 21:32
e' ma allora c'e l'avete con me
... rinserisco di nuovo il mio pettorale
Nick Nome pettorale provenienza cena sabato pranzo domenica n°persone obiettivo gara note
Bailador80 Paolo Melzo MI 1h47 devo ancora definire tutto
Barbara Barbara F53 Bellinzona si si 1 1h43
Franzo Davide 729 Monzambano no forse 1 <1h23
Fatdaddy Fat Verona si Al momento non so 1 -
igiul Luigi Albignano no Può essere da stabilire 1h40/45
Ivan63 Ivan 284 Bs -
mariovc Mario 391 Trino VC si forse 2 1h40/45 no PB, solo divertimento
pier pier Mailand forse forse 1 sicuro sotto 1h30'' test per determinare ritmo gara MCM
zakkis Stefano 838 Settala si forse 1 secondo posto un mese prima di Roma
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16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
Podistica San Damaso
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da Podistica San Damaso » 12 dic 2012, 23:05
Franzo vai così veloce che esci dalla tabella
Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2
runmarco
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LocalitĂ : nel Parco di Monza
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da runmarco » 12 dic 2012, 23:42
Questa è bella...........
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franzo
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LocalitĂ : 5 km da lago di garda
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da franzo » 13 dic 2012, 8:52
Podistica San Damaso ha scritto: Franzo vai così veloce che esci dalla tabella
Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
Bailador80
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da Bailador80 » 13 dic 2012, 21:26
Io ho sciolto la prognosi: sicuramente sarò in quel di Verona da sabato,con moglie al seguito; quindi probabilmente ci sono per il sabato sera, ma non per la domenica a pranzo! Quando ho anche il pettorale, aggiorno tutto insieme!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
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runmarco
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LocalitĂ : nel Parco di Monza
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da runmarco » 13 dic 2012, 23:00
nel fine settimana mi iscrivo...............
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Podistica San Damaso
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da Podistica San Damaso » 14 dic 2012, 10:42
Mi iscrivo oggi, poi prenoto l'hotel anche se ancora non so se rimango a dormire, c'e' caso che faccio tutto in giornata