Andare a correre appena svegli 15

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flymoni
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da flymoni »

grandioso @IlManu!!! =D> =D> =D>
10km 58' - Gara sociale 2011
mezza 2h.09' - Treviglio 2011
maratona 4h.55' - Lakegardamarathon 2010
TRAIL 16km D+800 2h10' - Millegradini BG 2015
Triathlon 700+15+4 1h29' - Bosisio 2017
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mb70
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da mb70 »

@Amil cazzarola mi dispiace! Purtroppo ci sono capitato anch'io e una volta fui addirittura vittima di un'estorsione.
@Manu complimenti per l'impresa io 32 km con 1800 d+ in ottime condizioni climatiche ci impiegai 5 h!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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sammy1987
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da sammy1987 »

Buonasera!
Amil, mi dispiace un sacco!!! Immagino la rabbia, non solo per lo scooter in se, ma appunto tutte le conseguenze che ne derivano...
@manu, fantastica la tua gara, in quelle condizioni poi!
@Teo, bello rivederti! :)
Io oggi riposo, fatti un po' di esercizi vari...fenomenale come il lunedì voglia compensare il weekend di relax e quindi la montagna di casini al lavoro raggiunge dimensioni mai viste...aggiungo inoltre che si avvicina la "delicata" fase del rinnovo del contratto, e ovviamente é tutto ancora più nebuloso (quasi si divertono a tenerti sulle spine)
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da fujiko »

Manu grandissimo :hail:
Socia se ti tengono sulle spine ci pensiamo noi :bastone: :D

Ho fatto la caxxata: ho rincorso l'autobus. Tendine gonfio. Mannaggia a me.
Never complain, never explain.
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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da ALE13474 »

@fuji tranquilla
Finché si gonfia va tutto bene.
I problemi si hanno quando non si gonfia più.

(Un bacino sulla bibi )

Ma almeno l'hai preso ?
L'autobus intendo.
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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flymoni
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da flymoni »

@Fuji, acci! :shock:
@Sammy, dai che ti rinnovano :thumleft:
@Teo! benritrovato!! :D

@Hawk, help! tu che sei esperto di cammellosacca... se volessi comprarne una mi consigli un modello? ne ho trovata una che mi piace su Amazonhttps://www.amazon.it/Camelbak-Zaino-idrico-Cla ... k+da+corsa
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flymoni
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da flymoni »

rimetto il link che mi è uscito sbagliato

https://www.amazon.it/Camelbak-Zaino-id ... k+da+corsa
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da teomazz »

@Fujiko: che succede al tendine??? Quale tendine??? Scusa ma essendo stato un po' assente, mi sono perso il tuo acciacco (spero sia una cazzata)
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

http://connect.garmin.com/profile/teomazz
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Pippo72
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Pippo72 »

Ciao @fly ! ! Innanzi tutto ti saluto. Quella che hai indicato è sicuramente ottima e fra le migliori, ma se vuoi spendere meno e comunque il suo lo fa, sia io che @Hawk abbiamo quella del Deca... e va benissimo. Considera anche che la sacca ogni tot mesi va sostituita e se costa molto meno, meglio......
5K 24:14-04:51 MIN/KM-GARA FIRENZE 01.11.2016
10K 51:48-05:08 MIN/KM-GARA STRASIMENO 09.03.2025
Mezza Maratona-2:00:09 05:42 MIN/KM (In maratona)
Maratona-Firenze Marathon 2016 - 04:11:37
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Pippo72
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Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Pippo72 »

@Hawk, scusa se mi sono permesso... [emoji2]. Chiedo perdono anche a @fujiko se siamo fuori topic, si dice così ? ? [emoji2]
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