
X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
@insane intabellato 

Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Molto bene!
Vieni a fare la maratona dai, io giusto oggi ho iniziato la preparazione

Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Abbiamo saletta riservata anche per aperitivo, il locale è centralissimo in Corso Cavour a fianco dell'Arco dei Gavi presso Dal Zovo cantina e bistrot
l'ho fermata dalle 17:00 alle 18:45, poi per chi si ferma anche a cena raggiungeremo a piedi il posto partendo direttamente da lì
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21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Sarà il luogo della mia terza consumazione alcolica del 2023: già deciso, uno spritz. Per il momento sto a una leffe 33 e una media di sidro.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Ti dai alla pazza gioia Ludo! 
Grazie Fra!
Noi arriveremo al pomeriggio: subito a prendere i pettorali, poi a mollare la macchina al parcheggio, depositare le valige in hotel ed arriviamo.

Grazie Fra!
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
ooohhhhh!!!!!!!!
Eh beh , da buon metal warrior io alcolici non ne bevo. Mi giran più le balle perchè per il momento quest'anno non ho ancora mangiato un gelato. Questo mi manca di più. Degli alcolici frega nulla.

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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Se posso chiedere... quale parcheggio? E' quello dove la metteranno tutti e non troveremo posto?
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Esatto!
A me viene comodo il parcheggio sotterraneo "Parcheggio Centro", anche chiamato "ex gasometro" mi pare.
https://maps.app.goo.gl/pA2RyTBm57uaY2x26
https://www.amt3.it/sosta_auto/centro/

A me viene comodo il parcheggio sotterraneo "Parcheggio Centro", anche chiamato "ex gasometro" mi pare.
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