Andare a correre appena svegli 30

[peters1]

complimenti a tutti i gareggianti, di oggi e di ieri.
Per me 11 km di collinare ed anchi'io confermo ilcaldo umido pazzesco.
Sembrava di stare nel forno, statico sotto, ventilato caldo sopra
Cmq andata, buone corse a tutti.
P.

[dragonady]

Siete in tanti oggi, quindi complimenti a tutti!
Belle foto @gamba e bel giro strong, così venerdì andrai ad occhi chiusi!
Bravissima @gloria alla cortina dobbiaco!
Anche @evuelledi super nel Chianti , io ho fatto il trail a marzo e c’era già caldone..

[giokaos]

Buongiorno, comincio la settimana con una pedalata.

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!
Io oggi faccio compagnia a Giovanni.
Dopo qualche anno ho rispolverato la mia vecchia bici e mi son fatto 26km per sciogliere le gambe ancora indurire da sabato.

[shaitan]

12 lenti con allunghi. Buon inizio settimana a tutti

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Tanta stima per chi riesce a correre con i sandali o anche barefoot, io mi rendo conto di avere poca stabilità… mi basta anche un leggero sterrato (tipo Cortina Dobbiaco) per “indispormi” … dovrei fare qualche esercizio specifico…

Stamattina per me 6 km addormentati e sciogligambe!

[zolla]

Già alle 6 era un gran caldo, un po' di frescura si trovava solo in prossimità di qualche fosso, ma poca roba.
Comunque fatta un'oretta di CL con un po' di salita, adesso iniziamo questa settimana.

[jonathan]

buongiorno
settimana scorsa chiusa con soli 50km, il caldo mi sta segando le gambe come al solito

[Gaietta]

Buongiorno

ed ancora complimenti a tutti per questa domenica carica!
Per me oggi riposo dalla corsa ma ho fatto un bel workout per la parte superiore.

Buon lunedì

[gambacorta]

.... workout per la parte superiore....

... quindi hai tenuto in braccio Anita più del solito?