Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Bellalì, siete gentilissimi.
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Adesso 7 al km e amen
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Non mi sono fermato in realtà: alle 6:18 ho fatto altri 40' di CL per la mia 25a uscita consecutiva

E questo nonostante una notte quasi insonne per la ricaduta influenza della bimba e la veglia dalle 3:45 in poi. Ora ho un sonno pazzesco, ma almeno è venerdì (che poi io lavoro anche domani mattina, vabbè
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Sei grande! Scusami se ho dubitato
ma non avevi scritto dell'uscita! Non lo farò più

"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Ma va va
Piuttusto buona uscita lunga a te e ai tuoi due soci per domani!

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Re: Andare a correre appena svegli 22
Auguri Oscar
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Re: Andare a correre appena svegli 22
auguri @oscar
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30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Andare a correre appena svegli 22
La giornata del compleanno è finita, 63 primavere ma se non sono un'umarin che passa il tempo a guardare i cantieri lo devo al nostro sport. Tiremm innanz e domenica finirò la settimana di scarico con un bell'oretta di corsa spensierata come viene viene.
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Re: Andare a correre appena svegli 22
giorno... colazionato e pronto a partire x gli Euganei, allenamento impegnativo di gruppo RF
, ci si risente stasera
buon sabato e buon we

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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno
in autostrada anch’io per raggiungere gamba&co!
Buon sabato
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buona uscita e buon divertimento agli euganeesi! 
Sempre un grande víctor, che non molla mai!
Io dopo 2gg di grande fiacca, hofatto 14km di corsa lenta. A metà ho accelerato un po' inconsciamente per paura di fare tardi.
Mi ha fatto sorridere vedere i tempi dei 3km prima e 3km dopo il cambio di ritmo, che ho fatto praticamente allo stesso identico passo.

Buon sabato!

Sempre un grande víctor, che non molla mai!

Io dopo 2gg di grande fiacca, hofatto 14km di corsa lenta. A metà ho accelerato un po' inconsciamente per paura di fare tardi.
Mi ha fatto sorridere vedere i tempi dei 3km prima e 3km dopo il cambio di ritmo, che ho fatto praticamente allo stesso identico passo.


Buon sabato!
