@mb70, qualche foto in giro
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gferra
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Mamma mia che spettacolo l'arrivo all'olimpia stadium!!!!
e che impresa Michele.
Quindi ora tra 1 mese Firenze?
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e che impresa Michele.
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IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!
PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)
Prossimi Appuntamenti:
2017 in programmazione....
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Molto difficile al momento. Devo recuperare caviglia dx e coscia sx.
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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fujiko
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Belle foto Michele certo che arrivare in quello stadio dev'essere un'emozione pazzesca !
Never complain, never explain.
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Come dicevo, mi piace riprogrammare e adattarmi e in questa occasione la Regina mi ha tenuto impegnato non poco.
La speranza di aver superato la contrattura svanisce già alla partenza della gara.

Subito decido di proseguire cercando un equilibrio per non dover rinunciare (è da un anno che ho pianificato questa maratona e poi non mi piace ritirarmi
).
Continuo appoggiando di più con la gamba dx ed evitando strappi, cambi di velocità e direzione. I primi 10 km li faccio solo per far entrare in temperatura la muscolatura. Al km 7 rischio di soffocarmi con un gel preso senza acqua
(mai più!! Come ho mai potuto improvvisare una cosa del genere ? ).
Continuo fino alla mezza con questo equilibrio che inizia perfino a soddisfarmi. Raggiungo e supero senza particolari problemi molti runners ed anche i pacer delle 4h30'. Inizio così a fare i calcoli su base sessagesimale, sempre un ottimo diversivo mentre si corre la maratona, in queste condizioni anche 1' in meno è un gran risultato.

Ma la maratona, lo sappiamo tutti, inizia al km 30 o giù di lì, quando subentra la stanchezza. Provo a rilanciare ma il bicipite fem sx mi dà delle gran scosse.
All’incirca al km 31 incontro mia moglie e le mie figlie che mi incitano nelle vie del centro, mi fermo a salutarle e per un momento penso di ritirarmi, la coscia mi fa male e sto correndo in modo innaturale. Mia moglie appena mi sente lamentare mi fulmina con due parole e mi dice "devi andare", la ringrazio di cuore non me lo sarei mai perdonato.
I km finali li affronto con la dovuta stanchezza alle gambe ma se vado piano riesco a tenere a bada le fitte alla coscia. Devo ricorrere anche a qualche tratto al passo. Al km 40 penso che è fatta, non sono stravolto come alla prima maratona e capisco che addirittura ci impiegherò qualche minuto in meno. L’ingresso nello storico stadio olimpico del '72 è da brividi, si entra in galleria sotto le luci stroboscopiche e con la musica a palla, l'adrenalina mi sovrasta, ogni azione diventa involontaria e istintiva, perdo le ordinarie sovrastrutture mentali, credo di aver dato 2/3 urla da indemoniato rivolgendomi al pubblico sugli spalti che ha subito iniziato ad applaudire. Accellero e il dolore sembra addormentato o smorzato, taglio il traguardo contento come un bambino, l'emozione è fortissima e me la godo senza commuovermi. Ora, per la prima volta e nonostante un tempo che non mi piace, mi sento maratoneta.







La speranza di aver superato la contrattura svanisce già alla partenza della gara.

Subito decido di proseguire cercando un equilibrio per non dover rinunciare (è da un anno che ho pianificato questa maratona e poi non mi piace ritirarmi
Continuo appoggiando di più con la gamba dx ed evitando strappi, cambi di velocità e direzione. I primi 10 km li faccio solo per far entrare in temperatura la muscolatura. Al km 7 rischio di soffocarmi con un gel preso senza acqua
Continuo fino alla mezza con questo equilibrio che inizia perfino a soddisfarmi. Raggiungo e supero senza particolari problemi molti runners ed anche i pacer delle 4h30'. Inizio così a fare i calcoli su base sessagesimale, sempre un ottimo diversivo mentre si corre la maratona, in queste condizioni anche 1' in meno è un gran risultato.

Ma la maratona, lo sappiamo tutti, inizia al km 30 o giù di lì, quando subentra la stanchezza. Provo a rilanciare ma il bicipite fem sx mi dà delle gran scosse.
All’incirca al km 31 incontro mia moglie e le mie figlie che mi incitano nelle vie del centro, mi fermo a salutarle e per un momento penso di ritirarmi, la coscia mi fa male e sto correndo in modo innaturale. Mia moglie appena mi sente lamentare mi fulmina con due parole e mi dice "devi andare", la ringrazio di cuore non me lo sarei mai perdonato.
I km finali li affronto con la dovuta stanchezza alle gambe ma se vado piano riesco a tenere a bada le fitte alla coscia. Devo ricorrere anche a qualche tratto al passo. Al km 40 penso che è fatta, non sono stravolto come alla prima maratona e capisco che addirittura ci impiegherò qualche minuto in meno. L’ingresso nello storico stadio olimpico del '72 è da brividi, si entra in galleria sotto le luci stroboscopiche e con la musica a palla, l'adrenalina mi sovrasta, ogni azione diventa involontaria e istintiva, perdo le ordinarie sovrastrutture mentali, credo di aver dato 2/3 urla da indemoniato rivolgendomi al pubblico sugli spalti che ha subito iniziato ad applaudire. Accellero e il dolore sembra addormentato o smorzato, taglio il traguardo contento come un bambino, l'emozione è fortissima e me la godo senza commuovermi. Ora, per la prima volta e nonostante un tempo che non mi piace, mi sento maratoneta.







Ultima modifica di mb70 il 17 ott 2015, 18:27, modificato 2 volte in totale.
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
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Frecciadelcarretto
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Complimenti per lo stoicismo e anche per la pazienza dopo lo sparo, se non erro 22'
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
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scopri qui come!
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro

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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro
@Fujiko, si!!
@freccia, grazie più che stoico è stata pazienza.
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Grandissimo Michele e......ti prego la medaglia è una favolaaaaa!!

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espresso832
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Grande Michele e direi grandissima la moglie...non sono tante quelle che avrebbero incitato a continuare in modo cosi assertivo...chapeau!
inviato dal mio espresso832 che ferma a...
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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pietro1115
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Re: @mb70, qualche foto in giro
finire le gare con i dolori non e' mai facile, ne so qualcosa. Quindi ti rinnovo i miei più sinceri complimenti. La foto con la birra e' fantastica.
La medaglia e' da incorniciare in salotto da quanto e' bella.
ciao pietro
La medaglia e' da incorniciare in salotto da quanto e' bella.
ciao pietro
