Buon compleanno!

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da victor76 »

Tanti auguri Happyfra! :flower:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da runningmamy »

:beer: Auguri!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da HappyFra »

Grazie di cuore a tutti :vicini:
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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disti
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da disti »

Auguri @shasha74 :beer:
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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oscar56
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da oscar56 »

Auguri a Shasha e buon tutto a tutti
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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run4fun
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da run4fun »

Auguri!
@shasha74 :beer:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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shasha74 Utente donatore Donatore
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Località: Mutina

Re: Buon compleanno!

Messaggio da shasha74 »

Grazieeeeee :beer:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da HappyFra »

Tanti auguri Shasha! :flower: :beer:
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Beppogo
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da Beppogo »

Auguri a VVale :beer: !
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da runningmamy »

:beer: Auguri!
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