Colazione questa sconosciuta

lentissimo · Messaggio da **lentissimo** » 14 mag 2019, 22:39

A guardarle sono disgustose queste cose che postate

Ovviamente presi singolarmente gli ingredienti no.

giokaos · Messaggio da **giokaos** » 14 mag 2019, 23:41

C3pO ha scritto: ↑14 mag 2019, 20:39 C'era anche lei

giokaos · Messaggio da **giokaos** » 15 mag 2019, 6:14

Stamattina fette biscottate integrali con banane, avocado, yogurt magro e cannella. Caffè

shaitan · Messaggio da **shaitan** » 15 mag 2019, 7:50

Oggi così, semplice veloce very low carb. E per essere uno dei tre giorni di dieta non mi va malissimo dai

giokaos · Messaggio da **giokaos** » 15 mag 2019, 11:29

Ottime le uova, però le farei bollire per meno tempo...

shaitan · Messaggio da **shaitan** » 15 mag 2019, 11:58

si di solito le faccio come dici tu, ho fatto tardi sotto la doccia

3 minuti di troppo

Messaggio da **HappyFra** » 15 mag 2019, 13:50

Per me stamattina toast integrale con fesa di tacchino e sottiletta parmareggio, caffè e qualche biscotto

Messaggio da **runningmamy** » 15 mag 2019, 14:22

Fiocchi d'avena, yogurt e mandorle, un pezzetto di grana ed una mela

LELLO72 · Messaggio da **LELLO72** » 15 mag 2019, 14:38

giokaos ha scritto: ↑15 mag 2019, 11:29 Ottime le uova, però le farei bollire per meno tempo...

perche' devono essere fatte bollire meno?

Messaggio da **runningmamy** » 15 mag 2019, 14:50

Sono più digeribili e con il tuorlo cremoso si preservano i nutrienti, specialmente le vitamine

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