Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

[simo_biker]

Domani si torna in pista dopo vari mesi, in programma 6 x (300 - rec 200 - 200 - rec 100)

[Spuffy]

cazz sai che mi sa che tocca anche a me fare ripetute?forse ripartono le gare..

[simo_biker]

Spuffy hai già una data per la ripartenza?

[fujiko]

Zasz aveva scritto in altro 3d che riparte qualcosa in pista a Milano se non erro. Qua da noi nel Lazio pure qualcosa, ma molto breve (prove fino a 400)

[zazs]

C’è un miglio in Lombardia il primo we di Luglio

[valerio787]

Oggi 6*1000 rec ,2min
3'34-3'30-3'35-3'35-3'36-3'40

[Spuffy]

Simo no ancora niente di ufficiale sto puntando a castelbuono.. Speriamo... La pista spero che per qualche meeting regionale o nazionale sui 5k riapra...

[fujiko]

Spuffy Castelbuono sarebbe la seconda volta che la fai vero?
C'è anche un'altra gara siciliana storica e interessante perché ha un certo standing, la volata Napola-Mokarta a Terrasini, che sicuramente conosci. Non so se si salverà, di solito è a fine agosto, mai pensato di farla?

[simo_biker]

Il mio sogno sarebbe invece la mezza di Praga, per ora hanno confermato il 6 settembre, ma sinceramente la vedo dura organizzare una mezza così partecipata in qualsiasi parte del mondo così presto, quindi fare l'iscrizione mi sembrerebbe un azzardo.
In Toscana io spererei in una "Attraverso le Mura" magari limitata ad invito, sperando di riuscire ad entrarci, ma non penso la faranno, nemmeno ad Agosto

[Spuffy]

attraverso le mura in effetti neanche presa in considerazione..