Ma come si dimagrisce correndo?

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da erman67 »

:mrgreen:
Immagine

E non è dei più "ciccioni" :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Top
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da erman67 »

Questo, più "adulto" (l'altro è un ragazzo di higt school), è già più un maledetto "ciccione di linea" :mrgreen:
Immagine

Qui in "azione" :)
Immagine
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Top
Avatar utente
RAEL70
Ultramaratoneta
Messaggi: 1112
Iscritto il: 9 mag 2014, 10:04
Località: Palermo

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da RAEL70 »

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Aaaah beh, rispetto a loro io sono un figurino!!! :)

Ma questi riescono a correre, a scattare e a rientrare in difesa???
Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
Top
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da erman67 »

e questo un vero peso massimo :mrgreen:
Immagine
ma stai certo che è molto più agile di quanto ci si possa immaginare :wink:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Top
Avatar utente
RAEL70
Ultramaratoneta
Messaggi: 1112
Iscritto il: 9 mag 2014, 10:04
Località: Palermo

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da RAEL70 »

Praticamente mi sento una m***a; io non riesco a tenere i 7/Km e questi corrono??? :sbavvvv:

Allora sono in uno stato molto peggiore di quello che credevo... :afraid:
Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
Top
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da erman67 »

Ovviamente non hanno fisici pensati per la corsa di resistenza ... anche se per correre corrono ... il megio lo danno nelle 40yard ... certo non sono dei running back o dei receiver ... a verderli correre di corsa lente magari pensi ... seee ma dove vuoi che vada ... ma ti assicuro che si muovo molto più agilmente e velcomente di quanto ci si possa aspettare ... e con quelle masse ... ohi ohi ohi ... vai al 50° secondo e guarda un ciccio come arriva sul qb :)
https://www.youtube.com/watch?v=rk20p52GF5Y
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Top
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da Oscar78 »

Ragazzi cercate di non andare troppo OT. Già quest 3d è un bel casino da seguire .... :mrgreen:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Top
Avatar utente
RAEL70
Ultramaratoneta
Messaggi: 1112
Iscritto il: 9 mag 2014, 10:04
Località: Palermo

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da RAEL70 »

Si, non faranno resistenza ma per me che so cosa vuol dire fare velocità, come fai ad accellerare da fermo in pochissimi secondi per andare a braccare qualcuno che è GIA' partito???

Praticamente è quello che accade quando ci si allena con la staffetta: se il frazionista che segue accelera troppo, il frazionista con il testimone fa la figura dello scemo.

Questi bisonti (saranno 1,85 almeno per più di 110 Kg di sicuro) cambiano direzione in maniera immediata senza sbandare e cadere a terra???

La legge di gravità per loro non funziona? ](*,)

Per rientrare in tema: chissà che alimentazione adotteranno?
Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
Top
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da erman67 »

Concludo l'OT ... ma vai al 1'21" e guarda il n. 64 maglia blu ... https://www.youtube.com/watch?v=Im4gbyRN4BI

p.s. fai anche 1.95 per 140kg :mrgreen:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Top
Avatar utente
RAEL70
Ultramaratoneta
Messaggi: 1112
Iscritto il: 9 mag 2014, 10:04
Località: Palermo

Re: Ma come si dimagrisce correndo?

Messaggio da RAEL70 »

erman67 ha scritto: p.s. fai anche 1.95 per 140kg :mrgreen:
E' ufficiale: faccio pena! :cry:
Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
Top

Torna a “Alimentazione e Integrazione”