Certificato medico: istruzioni per l'uso
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Il test sotto sforzo per ottenere la certificazione agonista per atletica è sempre stato previsto, è obbligatorio eseguirlo al cicloergometro se non sbaglio dopo i 35 anni (una volta credo fosse 40 anni). Io da “adulto” l’ho sempre fatto al cicloergometro (primo certificato per atletica a 31 anni), mentre da ragazzino per basket ricordo facevo lo scalino.
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Ah ok ReMo non saprei, io a luglio ho fatto il solito agonistico con ECG sotto sforzo (su tapis) come sempre
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
La cyclette sottosforzo è per gli over 40.....almeno così l'anno scorso.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Io solo quest'anno ho fatto il test sul tapis (che, ovviamente, preferisco), tutte le visite precedenti su cyclette.
HM 1h33'35" (Pisa '22) | M 3h54'34" (Paris '25)
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Cmq sta visita è una cavolata. Mi hanno sempre fatto i complimenti per cuore e polmoni, ma non mi hanno mai detto di avere il rischio di mangiare la cartilagine. In 7 anni di corse... qualcosa da rivedere c'è
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Per alcune cose preferisco l'approccio americano. Non hai 1000 pseudo-obblighi a cui adempiere ma se ti cacci nei guai te ne assumi le responsabilità, fino all'ultimo.
A noi europei (e a noi italiani non parliamone proprio) siamo patiti di regole e regolette, così come trovare il modo di evaderle.
Chiudo l'OT che è meglio
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
No beh ma non do la colpa a nessuno. È mia. Però forse è meglio evitare la visita oculistica e vedere meglio gli arti inferiori nel caso della corsa. Almeno una volta ogni tot rinnovi o all'inizio. Invece è tutto standard per più sport.
Anche io pensavo che infondo la visita medica non servisse a molto...se avessi avuto un problema al cuore me ne sarei accorto...e il cuore è molto sollecitato. Giustamente viene controllato. Sarebbe opportuno controllare meglio le gambe, la postura o ciò che può scatenare problemi. Io non ho mai avvertito nulla fino a quando non era già troppo tardi (controllare la flessibilità non serve a nulla nel mio caso, forse perché ho sempre fatto stretching)
Anche io pensavo che infondo la visita medica non servisse a molto...se avessi avuto un problema al cuore me ne sarei accorto...e il cuore è molto sollecitato. Giustamente viene controllato. Sarebbe opportuno controllare meglio le gambe, la postura o ciò che può scatenare problemi. Io non ho mai avvertito nulla fino a quando non era già troppo tardi (controllare la flessibilità non serve a nulla nel mio caso, forse perché ho sempre fatto stretching)
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
@Johnny.29 quanto hai speso di esami strumentali e consulti prima che ti venisse diagnosticato il problema? Ecco già la visita standard che ormai viaggia a 70e è una barriera di ingresso per molti nel fare gare (che per molti vuol dire anche solo la garetta da 10k che è la motivazione che hanno per correre). Figurati se dovessero includere tutti gli esami possibili per escludere varie patologie (io cmq partirei magari da un ecocardio prima di arrivare a risonanze etc agli arti).
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
visita agonistica = ******
so che sono in minoranza ma è una mia battaglia personale
/fine OT
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Ultima modifica di grantuking il 21 gen 2024, 12:20, modificato 1 volta in totale.
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