Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
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MaxF
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
E'stato bello incoraggiarvi al cartello del 41esimo km, quando bisogna stringere i denti. Ho salutato tutti quelli che conoscevo, e applaudito tutti! Qualcuno ha riconosciuto prima me, chiamandomi. Siete stati grandi ed avete la mia incondizionata ammirazione, spero di tornare presto a correre (e camminare) una maratona 
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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tytanico
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Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Bravissimi tutti!
Sul percorso al 42 dove mi son piazzato ho riconosciuto solo Doriano, ed espresso che però non era lui
ma dopo beccato anche lui e che dire...vedere tutti voi, conosciuti e non, arrivare al 42esimo è stato emozionante anche di là dalle transenne! Sale la voglia di provarci prima o poi 
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Sul percorso al 42 dove mi son piazzato ho riconosciuto solo Doriano, ed espresso che però non era lui
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bombardone
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
complimenti a tutti i finisher !!
grandissimi..mi state già facendo salire l'adrenalina per Padova!!
complimenti maratoneti!!!
ora birra per tutti !
grandissimi..mi state già facendo salire l'adrenalina per Padova!!
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L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
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Marijus
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Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Per me prima Mara , uniche cose positive essere riuscita a finirla nonostante il dolore forte all'anca dall'inizio, e la consapevolezza di sapere non mollare quando tutto suggerirebbe di farlo Dal trentatre poi si sono aggiunti i crampi (non mi sono allenato l'ultimo mese quindi era il minimo aspettarseli..) che a ogni km mi obbligavano a fermarmi. Ora la Mara mi deve una rivincita non da infortunato !( ps chiuso con 4:05)
Complimenti a tutti per gli stratosferici Pb
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Eccomi qui...prima di tutto enormi complimenti agli esordienti: correre la maratona il 3 aprile non è mai facile e anche se oggi il clima era decente,prepararsi a 3° e correre a 17 non è facile per nessuno, figurarsi per chi non ha esperienza.
Oppure per chi è deficiente e dopo un bel lungo in progressione decide che oggi deve fare il fenomeno è parte troppo forte. Mi sentivo bene, il raduno del forum con tanti amici mi ha caricato e così ho lasciato andare le gambe. E fino al 32esimo eo in linea per i 3h37. Poi dal 35 ho sentito i muscoli indurirsi. Per evitare i crampi ho dovuto rallentare e ho fatto gli ultimi 6 intorno ai 6min al km. Però PB di 6 minuti e va bene così. Come sempre, miei compagni di viaggio Doriano (una certezza come sempre il "fratellone") e Lenzuolo (che insieme a Pablo74 mi ha sverniciato al 40/41km). Grandi tempi per gli altri forumendoli e grazie ancora a tutti per la compagnia pregara (valyant, Shepard, Ale e tutti gli altri). Ah grazie anche a Tytanico e MaxF per il tifo (ho accelerato di almeno 5 secondi grazie al tuo 5)...se dimentico qualcuno sorry sorry!! Traffico no problem per quanto mi riguarda, tanti 5 dati ai bambini (che spettacolo! ) e arrivo in parata con la mia principessa... (e mia moglie che si è fatta una maratona a girare per milano)..bella giornata!
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Oppure per chi è deficiente e dopo un bel lungo in progressione decide che oggi deve fare il fenomeno è parte troppo forte. Mi sentivo bene, il raduno del forum con tanti amici mi ha caricato e così ho lasciato andare le gambe. E fino al 32esimo eo in linea per i 3h37. Poi dal 35 ho sentito i muscoli indurirsi. Per evitare i crampi ho dovuto rallentare e ho fatto gli ultimi 6 intorno ai 6min al km. Però PB di 6 minuti e va bene così. Come sempre, miei compagni di viaggio Doriano (una certezza come sempre il "fratellone") e Lenzuolo (che insieme a Pablo74 mi ha sverniciato al 40/41km). Grandi tempi per gli altri forumendoli e grazie ancora a tutti per la compagnia pregara (valyant, Shepard, Ale e tutti gli altri). Ah grazie anche a Tytanico e MaxF per il tifo (ho accelerato di almeno 5 secondi grazie al tuo 5)...se dimentico qualcuno sorry sorry!! Traffico no problem per quanto mi riguarda, tanti 5 dati ai bambini (che spettacolo! ) e arrivo in parata con la mia principessa... (e mia moglie che si è fatta una maratona a girare per milano)..bella giornata!
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
@lenzuolo comunque avevo ragione io: le spalle dovevano essere le tue! Grande!
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Ah Garmin mi dà un buon 42.59, Strava butta lì un discreto 43km!
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lenzuolo
Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
espresso io sono arrivato al limite... sono così sconvolto che ho pranzato poco fa, prima nm riuscivo... diciamo che Milano ha una temperatura che nn aiuta
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Gran gara altrochè Luca!. Ah aggiungo che mi sono incrociato un paio di volte anche con Ilcapitano e Deuterio. Il primo purtroppo stava camminando al 32...
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Fiorenzo79
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Complimenti a tutti, siete stati grandi. Mi spiace che Zero non sia riuscito nel suo intento di abbattere il muro delle 4 ore, anche se ha comunque fatto il suo PB.
Ora via a festeggiare!
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PB 10 Km: 13/11/2016 - 42m38s (4'15") - II 10 Km dei Boschi
PB 21,097: 10/12/2017 - 1h35m55s (4'32") XIX Half Marathon della Grecia Salentina
PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano
PB 21,097: 10/12/2017 - 1h35m55s (4'32") XIX Half Marathon della Grecia Salentina
PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano