Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
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Podistica San Damaso
Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
Se vieni fatti riconoscere che ci si saluta ok?
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TIBET
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
Podistica San Damaso ha scritto:Se vieni fatti riconoscere che ci si saluta ok?
Ma certamente...
Ciao
Luigi
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"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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SAVIO75
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
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andre1006
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
iscritto oggi pomeriggio...pettorale 470....un po' da donna su sfondo rosa il numero...
Viste le previsioni per i prossimi giorni....ma perché ogni anno a cavallo della Corrida deve sempre nevicare???
Viste le previsioni per i prossimi giorni....ma perché ogni anno a cavallo della Corrida deve sempre nevicare???
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Podistica San Damaso
Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
andre1006 ha scritto:iscritto oggi pomeriggio...pettorale 470....un po' da donna su sfondo rosa il numero...
Viste le previsioni per i prossimi giorni....ma perché ogni anno a cavallo della Corrida deve sempre nevicare???
ti ricordo che sono i giorni della merla
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andre1006
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
eh Lo so...ma potrebbe venire a nevicare il 31 alle 17....Podistica San Damaso ha scritto:andre1006 ha scritto:iscritto oggi pomeriggio...pettorale 470....un po' da donna su sfondo rosa il numero...
Viste le previsioni per i prossimi giorni....ma perché ogni anno a cavallo della Corrida deve sempre nevicare???
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deuterio
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
Cambio di programma, essendo rimasto a Modena mi sono appena andato ad iscrivere: pettorale 852. A domani!
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Podistica San Damaso
Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
Pettorale 514!
Chi vuole passare a salutare io dalle 13 saro' li dalla tenda della Podistica San Damaso con il buff di Running Forum!
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andre1006
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
per fortuna pare che sia scongiurata la neve....se è come oggi pomeriggio è perfetto.....pare anche a leggere sul sito della Fratellanza che ci siano 1000 competitivi e 6000 totali....azz....
Stasera rifinitura....domani a tutto gas......
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andre1006
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Re: Corrida di S. Geminiano di Modena 31-01-2012
Corrida sotto la neve!!!
eccoci qua dopo questa bella gara,purtroppo bagnata dalla neve e dal freddo....veniamo ad un mini racconto...
Partenza lanciata e primi 5 sui tempi della madonnina...20.15 poi i cavalcavia e il freddo un po' mi hanno rallentato nei passaggi da cognento,ma subito dopo ho ritrovato un buon ritmo sui 4.15 che tengo fino al terribile per me sottopasso,dove scelgo le scale per paura di scivolare,e che mi indurisce un po le gambe per alcune centinai di metri....ritornato a correre bene sui 4.17\4.20 arrivo fino agli ultimi km dove rallento un po',soprattutto sull'ultimo km,perché mancava un po' il fiato,il tanto freddo e la neve mi aveva mosso un po' di vomito,avevo la faccia congelata....chiudo migliorando di quasi 3 minuti la prestazione dello scorso anno....56.32....278 su 698....più o meno il tempo che mi ero prefissato,volevo stare sui 56....forse avrei potuto correre meglio....alla Madonnina 10 giorni fa,ho corso meglio,la gamba già ieri non era il massimo,e il freddo di oggi un po' ha contribuito....cmq va strabene così...il prossimo anno vediamo di togliere altri 3 minuti e forse riesco a entrare nei primi 200....
Un plauso all'organizzazione,perfetta,sia nella gestione del traffico e delle strade,che nel ristoro post gara,il the era caldo al punto giusto,e anche alla tanta gente che correva,oltre ai competitivi tantissimi non competitivi che hanno sfidato il tempo per correre la corrida....di primo livello anche i top runner!!!
eccoci qua dopo questa bella gara,purtroppo bagnata dalla neve e dal freddo....veniamo ad un mini racconto...
Partenza lanciata e primi 5 sui tempi della madonnina...20.15 poi i cavalcavia e il freddo un po' mi hanno rallentato nei passaggi da cognento,ma subito dopo ho ritrovato un buon ritmo sui 4.15 che tengo fino al terribile per me sottopasso,dove scelgo le scale per paura di scivolare,e che mi indurisce un po le gambe per alcune centinai di metri....ritornato a correre bene sui 4.17\4.20 arrivo fino agli ultimi km dove rallento un po',soprattutto sull'ultimo km,perché mancava un po' il fiato,il tanto freddo e la neve mi aveva mosso un po' di vomito,avevo la faccia congelata....chiudo migliorando di quasi 3 minuti la prestazione dello scorso anno....56.32....278 su 698....più o meno il tempo che mi ero prefissato,volevo stare sui 56....forse avrei potuto correre meglio....alla Madonnina 10 giorni fa,ho corso meglio,la gamba già ieri non era il massimo,e il freddo di oggi un po' ha contribuito....cmq va strabene così...il prossimo anno vediamo di togliere altri 3 minuti e forse riesco a entrare nei primi 200....
Un plauso all'organizzazione,perfetta,sia nella gestione del traffico e delle strade,che nel ristoro post gara,il the era caldo al punto giusto,e anche alla tanta gente che correva,oltre ai competitivi tantissimi non competitivi che hanno sfidato il tempo per correre la corrida....di primo livello anche i top runner!!!