10 k saronno 12 maggio
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Re: 10 k saronno 12 maggio
Farei anche un 18.50Pablo74 ha scritto:io l'ho corsa 2 anni fa e pioveva....visto quanta acqua abbiamo preso a milano, credo che firmerò per avere 26° e magari un po' caldo...berremo un po' di più...per stavolta l'acqua mi accontento di averla solo DENTRO lo stomaco, e non sparsa dalla testa ai piedi!![]()
allora alle 19 al ritiro pettorali?



Poi bisogna andare alla palestra per cambiarsi, dare la borsa, tornare in piazza, fare riscaldamento, ecc. e io voglio essere coi margini di tempo rassicuranti!

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Re: 10 k saronno 12 maggio
Ragazzi ma per la taglia della maglietta tecnica ai primi 400iscritti? C'è modo di specificarla o vige la legge di chi prima arriva? 
In ogni caso io e mio fratello iscritti!

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Re: 10 k saronno 12 maggio
A tre giorni dalla gara siamo già a ben 315 iscritti.... le magliette mi sa che potranno bastare 

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Re: 10 k saronno 12 maggio
Anche oggi a
-2
dalla gara, sembra che il meteo tenga.... ancora come ieri sereno/variabile 24°.... ottimo!

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dalla gara, sembra che il meteo tenga.... ancora come ieri sereno/variabile 24°.... ottimo!



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Re: 10 k saronno 12 maggio
bisogna scaricare la lettera per il ritiro pettorale'?????????????
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Re: 10 k saronno 12 maggio
mi sa che la è temperatura troppo alta
...ieri sera uscito per delle simil ripetute sugli 800 , sarà che le mie gambe e la mia testa erano in modalità relax e 0 voglia di faticare
, ne ho fatte 2 e poi mi sono trascinato un pò facendo poco più di 7 km ....e avevo un caldo pazzesco 



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Re: 10 k saronno 12 maggio
per ora io ho stampato solo la conferma del pagamento.....altro non c'è..o non ho trovato.LELLO72 ha scritto:bisogna scaricare la lettera per il ritiro pettorale'?????????????
però il mi segno il numero del pettorale " 121 " mi piace

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Re: 10 k saronno 12 maggio
Presumo assolutamente senza lettera, io porto per precauzione certificato medico e tesseramento fidal (mai usate in Lombardia per il ritiro)Mad Shark ha scritto:per ora io ho stampato solo la conferma del pagamento.....altro non c'è..o non ho trovato.LELLO72 ha scritto:bisogna scaricare la lettera per il ritiro pettorale'?????????????
però il mi segno il numero del pettorale " 121 " mi piace

Io n°159

... ma gli ultimi due pettorali per me di Saronno erano stati 19 e 26... son peggiorato un sacco!




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