La mia storia di ex obeso...

[gab_spencer]

solo complimenti! per cambio di stile di vita e determinazione!

[Doriano]

Quando Paolo viene a Milano..miniraduno con pizza d'obbligo!
E complimenti per la gara!

[willy73]

Quando Paolo viene a Milano..miniraduno con pizza d'obbligo!

Grande!! Se non è per la dj ten, sarà sicuramente per un'altra volta. Comunque, nelle prossime due settimane cercherò spasmodicamente un b&b che faccia prezzi buoni Sarebbe un'emozione ancora più grande, tornare nella città che per un anno è stata la mia casa, all'inizio della mia nuova vita e addirittura per una gara.... un sogno

[enriko77]

Complimenti!!!
non mollare.... ora viene il bello!!

[simpep]

Ciao Paolo.
Anche se un po in ritardo, ho letto con attenzione e interesse il tuo post.
Per quello che scrivi sono certo che la gara importante tu l'abbia già vinta.
Buon proseguimento e a risentirci.
Congratulazioni
>simone

[foxstrot]

Bravo!!! complimenti per tutto.....bello il racconto scritto con il cuore

[gattociliegia]

Wow! complimenti,sei un grande,dalla tua determinazione,si puo solo imparare!Ti devo fare solo un appunto...sei uscito da un tunnel,e sei stato un grande,ma ascolta quello che ti dico: il tunnel del podismo,non ha vie d'uscita Benvenuto

[Alemarconi]

Grande Paolo! Complimenti!

[rbljma]

Ciao Paolo la tua storia ricorda la mia: Febbraio 2011 95 kg x 171 cm, Settembre 2012 72 kg . Anch'io ho cominciato con la tabella di Albanesi, anch'io ho fatto i 10 km in 1ora e rotti e poi piano piano son arrivato sotto l'ora e adesso li faccio in 48' . Solo l'amore per la corsa (fai almeno 3 uscite settimanali) per circa 35-40 km e un'attenta alimentazione ti porteranno ad una condizione che nemmeno tu immagini , sia dal punto di vista fisico (meno chili e' molto meglio) che dal punto di vista psichico e morale (tutto sara' piu' bello). Leggendo la tua determinazione, penso che arriverai a cio' che ti sei prefissato in una maniera del tutto naturale e senza tanti sacrifici e poi vedrai sara' tutta un'altra vita. In bocca al lupo.

[LELLO72]

paolo complimenti per la tua gara ...quando verrai a MIlano faremo un ritrovo