04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

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Krily
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

annarella65 ha scritto:Vado a comprare un reggiseno imbottito di fintissimo silicone e arrivo :twisted:
:sbonk: :sbonk: :sbonk:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
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marcellide
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da marcellide »

Paolo, sinceramente rabbrividisco di fronte al tuo potere mediatico :afraid: ! Ma ti rendi conto che sei riuscito a riempire tre pagine con un post dedicato ad una gara che si chiama "La Jennesina"? =D> =D> =D>
Stefano

fossi figo, indosserei vestiti trendy...
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Krily
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

marcellide ha scritto:Paolo, sinceramente rabbrividisco di fronte al tuo potere mediatico :afraid: ! Ma ti rendi conto che sei riuscito a riempire tre pagine con un post dedicato ad una gara che si chiama "La Jennesina"? =D> =D> =D>
Guarda che è famosa, siamo già alla 4° edizione! E vedrai che successo quando si correrà La Speata :mrgreen:
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FrancescaSavonese

Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da FrancescaSavonese »

E se questa Jennesina avesse un fratello...Jennesino...come nell'allegato???
Non hai i permessi necessari per visualizzare i file allegati in questo messaggio.
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Krily
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

FrancescaSavonese ha scritto:E se questa Jennesina avesse un fratello...Jennesino...come nell'allegato???
Beh, puoi venire e vedere se c'è! :wink:
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Dany79

Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Dany79 »

io lo stesso giorno invece di fare allenamento di fondo veloce mi vado a fare una garetta di 5000m al parco dell'appiocaludio, infortuni vari permettendo... Non mi sono mai sfasciato cosi facilmente come quest'anno, saranno i 30 anni e la conseguente vecchiaia

:mrgreen: :mrgreen:
annarella65

Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da annarella65 »

FrancescaSavonese ha scritto:E se questa Jennesina avesse un fratello...Jennesino...come nell'allegato???
Okkey...mi avete quasi convinta :mrgreen:
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max cave
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da max cave »

ci sarò...
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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max cave
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da max cave »

nel pomeriggio altra gara, la Jennesina da Subiaco a Jenne, 10,750 km di cui 8 in salita in 50'30" alla media di 4'41" al km. Sono arrivato 119°mo su 611 arrivati......rientrato nei premi di categoria...
Mi sono beccato con il mitico Paolo!!!
PB:
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21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

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Oscar78
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Oscar78 »

Oramai Max le salite te le magni a colazione! :smoked:

Sempre gran tempi :thumleft:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora

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