04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

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Krily
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04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

Decisa la prossima fatica... e questa è proprio fatica per me!
http://www.laspeata.it/la_Jennesina.htm
Comunque si tratta di gara pomeridiana, prevalentemente in salita, 10.5 km, si parte da Subiaco (510 metri di altitudine), si arriva fino a 910 per arrivare ad 850 (Jenne). Sarà la prima volta che mi cimento su dislivelli così importanti... credo che andrò particolarmente piano :)
Qualcuno vi ha partecipato mai? Impressioni? Sensazioni?

Marcellide, DEVI assolutamente esserci, una gara di campagna come quelle che sogni da anni!
Max Cave, può essere una buona ripresa dopo la Pistoia-Abetone!
LeonardHomer, vieni così ti rifai della mancata partecipazione della mezza!
Annarella, ancora non sei partita il 4 luglio, giusto?
Castoro, quale migliore occasione per testare il nuovo naso?
Per tutti gli altri romani e non, se volete partecipare sarete i benvenuti!!!

...poi magari non parteciperò io perchè la moglie avrà posto il veto... intanto però l'iscrizione l'ho fatta!
8)
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PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da marcj 335 »

[quote="Krily"]Decisa la prossima fatica... e questa è proprio fatica per me!
http://www.laspeata.it/la_Jennesina.htm
Comunque si tratta di gara pomeridiana, prevalentemente in salita, 10.5 km, si parte da Subiaco (510 metri di altitudine), si arriva fino a 910 per arrivare ad 850 (Jenne). Sarà la prima volta che mi cimento su dislivelli così importanti... credo che andrò particolarmente forte :mrgreen:


Grande Paolo non fare il modesto dai farai furore. :smoked: :smoked:
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Krily
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

Più che Furore farò Sudore!!! Vista la classifica degli scorsi anni punto a stare sotto l'ora! Altro che modesto!! :D
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max cave
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da max cave »

Krily ha scritto:Decisa la prossima fatica... e questa è proprio fatica per me!
http://www.laspeata.it/la_Jennesina.htm
Comunque si tratta di gara pomeridiana, prevalentemente in salita, 10.5 km, si parte da Subiaco (510 metri di altitudine), si arriva fino a 910 per arrivare ad 850 (Jenne). Sarà la prima volta che mi cimento su dislivelli così importanti... credo che andrò particolarmente piano :)
Qualcuno vi ha partecipato mai? Impressioni? Sensazioni?

Marcellide, DEVI assolutamente esserci, una gara di campagna come quelle che sogni da anni!
Max Cave, può essere una buona ripresa dopo la Pistoia-Abetone!
LeonardHomer, vieni così ti rifai della mancata partecipazione della mezza!
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ancora non sei partita il 4 luglio, giusto?
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...poi magari non parteciperò io perchè la moglie avrà posto il veto... intanto però l'iscrizione l'ho fatta!
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di resurrezione intendevi... :smoked:
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

max cave ha scritto:
Krily ha scritto:Decisa la prossima fatica... e questa è proprio fatica per me!
http://www.laspeata.it/la_Jennesina.htm
Comunque si tratta di gara pomeridiana, prevalentemente in salita, 10.5 km, si parte da Subiaco (510 metri di altitudine), si arriva fino a 910 per arrivare ad 850 (Jenne). Sarà la prima volta che mi cimento su dislivelli così importanti... credo che andrò particolarmente piano :)
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di resurrezione intendevi... :smoked:
Dai che sarai un leone per quella data :D
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da marcellide »

Krily ha scritto:
Marcellide, DEVI assolutamente esserci, una gara di campagna come quelle che sogni da anni!
Ma ci sono, almeno, gli zampognari che suonano lungo il percorso?

Cmq sarebbe fattibile...se mi fosse consentito correrla in senso inverso.
Stefano

fossi figo, indosserei vestiti trendy...
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

marcellide ha scritto:
Krily ha scritto:
Marcellide, DEVI assolutamente esserci, una gara di campagna come quelle che sogni da anni!
Ma ci sono, almeno, gli zampognari che suonano lungo il percorso? :mrgreen:

Cmq sarebbe fattibile...se mi fosse consentito correrla in senso inverso.
Ma dai che hai dimostrato sabato il tuo valore!
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da marcellide »

Ma scherzi! Dopo una gara con un salitone continuo come quello, mi dovrei bere 2 litri di cesanese di Olevano Romano per riprendermi!
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da Krily »

marcellide ha scritto:Ma scherzi! Dopo una gara con un salitone continuo come quello, mi dovrei bere 2 litri di cesanese di Olevano Romano per riprendermi!
I due litri si rimediano facile, puoi venire! :D
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Re: 04/07/2009: la Jennesina - Subiaco / Jenne

Messaggio da heidy »

Krily ha scritto:
marcellide ha scritto:Ma scherzi! Dopo una gara con un salitone continuo come quello, mi dovrei bere 2 litri di cesanese di Olevano Romano per riprendermi!
I due litri si rimediano facile, puoi venire! :D
Mettici anche la carne alla griglia all'arrivo, così lo convinci !!!!:mrgreen: :mrgreen: :wink:
Flo

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