Ciao Franchino, dopo aver corso (come gia' sai) la mia prima mezza il 10 Marzo di quest'anno senza essermi allenato a sufficienza, nell'ultimo mese
ho proseguito mettendo sulle gambe diversi chilometri e qualche lavoro di qualita'.
Risultato:
1a mezza: 1h:48m:38s (10 Marzo 2013)
2a mezza: 1h:35m:12s (21 Aprile 2013)
Prime mezze, un infortunio e obiettivi primi 4 mesi 2013
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mm84
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Re: Prime mezze, un infortunio e obiettivi primi 4 mesi 2013
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