complimentoni!
gran bel tempo!
Come impostare le ultime 3 settimane per la prima mezza
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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oedem
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Re: Come impostare le ultime 3 settimane per la prima mezza
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
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Gull82
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- Iscritto il: 4 dic 2012, 18:43
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Re: Come impostare le ultime 3 settimane per la prima mezza
Ti ringrazio. Il tempo a fine gara è stato inaspettato anche per me.
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franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10662
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Re: Come impostare le ultime 3 settimane per la prima mezza
Bravo Gull! 
Volevi stare sotto l'1:40', obiettivo centrato in pieno complimenti!
Volevi stare sotto l'1:40', obiettivo centrato in pieno complimenti!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, 
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Gull82
- Ultramaratoneta
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- Località: Pescara
Re: Come impostare le ultime 3 settimane per la prima mezza
Grazie franchino. Sono molto felice del risultato ottenuto.