la vostra piu' bella corsa delle vacanze

[jean]

Guardalo qui ...Ciao Fenomeno cosa ti è successo....han più lasciato il permesso di entrare in Francia.....
Cmq Ti meriti

[teomat]

Guardalo qui ...Ciao Fenomeno cosa ti è successo....han più lasciato il permesso di entrare in Francia.....
Cmq Ti meriti

Ciao Jean, diciamo che prima di negarmi il permesso di entrare lì, avrei dovuto guadagnarmi quello per la Svizzera...
Diciamo che la mia gara è finita al 44^ km...non avevo proprio calcolato che a differenza della Pikes Peak, dove correndoci di giorno riuscivo a controllare - più o meno - come appoggiavo il piede, nella discesa tra il 44^ e il 50^ di notte ho messo male il piede tante di quelle volte che sono arrivato al 50^ km con le lacrime agli occhi...sono ripartito comunque, è difficile rinunciare a una gara del genere, ma quando nei successivi 15km mi sono accorto che non
riuscivo più a correre né in salita né in discesa a causa del male, ho preferito fermarmi, anche se avrei potuto continuare camminando anche fino al traguardo e arrivare comunque molto prima del tempo massimo, non ho voluto, devo arrivare a Chamonix con un gran sorriso e soprattutto...di corsa!

[jean]

Embè,il traguardo va tagliato rigorosamente di corsa....almeno hai qualcosa cui pensare la prossima estate
Cmq ho visto che i ritirati sono stati davvero tantissimi....

[pescedalenza]

Mamma mia che super corse!! Complimenti a tutti...la mia corsa preferita nella mia piccola isoletta greca (Sifnos) era un saliscendi parallelo al mare da farsi rigorosamente al tramonto, parte di sterrato (con annesse caprette lungo il sentiero) e parte sull'asfalto: vista clamorosa sull'Egeo con isole in lontananza, percorso punteggiato di chiesette bianche....proprio la Grecia che uno s'immagina!!

[Fabrizius25]

Mamma mia che super corse!! Complimenti a tutti...la mia corsa preferita nella mia piccola isoletta greca (Sifnos) era un saliscendi parallelo al mare da farsi rigorosamente al tramonto, parte di sterrato (con annesse caprette lungo il sentiero) e parte sull'asfalto: vista clamorosa sull'Egeo con isole in lontananza, percorso punteggiato di chiesette bianche....proprio la Grecia che uno s'immagina!!

Le tue non sono da meno!
Adoro i paesaggi mediterranei...Soprattutto quelli greci e simili!
Per non parlare poi della mia bella sicilia!
Sigh

[iron_mike]

....anche ieri sera....6,5 km in 35 min...con relativo passaggio in mezzo a squadra pallavolo femminile in fitness.....

[Matpaz]

... non ho ancora fatto vacanze runnerizzate quest'anno ... quindi sarà sicuramente NY